5 августа 2022
Вкуснейши сырники для диабетиков

Вкуснейши сырники для диабетиков

Если вам хочется сладкого, но не хочется тратить много времени у плиты, тогда этот рецепт именно для вас. Этот рецепт разрабатывали специально для людей, которые не могут насладиться сладким, из-за состояния здоровья. Обязательно приготовьте, вы будете приятно удивлены.
Аватар пользователя

Автор: Вера Кириленко,
читатель и автор Food.ru

Калории180,69кКал
Белки12,61грамм
Жиры4,14грамм
Углеводы23,57грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
15 минут
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

4

Для блюда

Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
200 г
Куриное яйцо
Куриное яйцо
1 шт. = 60 г
Сахарозаменитель
Сахарозаменитель
1 ч. л. = 8 г
Сливочное масло
Сливочное масло
10 г
Рисовая мука
Рисовая мука
5 ст. л. = 100 г
заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы блюдо приобрело свою максимальную пользу, акцентируйте внимание на масла, в которых содержится меньше вредных веществ, а именно холестерина.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

По списку подготовьте все перечисленные ингредиенты, продукты. Промойте под водой яйца, разогрейте масло, отмерьте нужное количество от всех продуктов, поместите их в удобную посуду.

Шаг 1

Переложите в глубокую чашу творог, добавьте к нему один яичный желток и одну чайную ложку сахарозаменителя, затем добавьте три рисовую муку, все разотрите до однородной консистенции. Соберите творожную массу воедино и обваляйте в муке. Сформируйте из получившейся массы колбаску.

Шаг 2

Разрежьте получившуюся колбасу на нетолстые кружочки. Сформируйте сырники круглой формы. Возьмите сковороду, разогрейте с маслом на плите, Обжарьте сырники с обеих сторон по 3-5 минут, до золотистой корочки.

произвести впечатление

Перед подачей посыпьте горячие сырники сахарозаменителем, подавайте их со сметаной, чтобы блюдо не теряло свой вкус и сочность, также украсьте дольками спелого банана.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

приготовить еще

К сожалению, у нас пока нет новых материалов по данной теме.