Кето-диета полезна при биполярном расстройстве

И других нарушениях психики

Новое исследование ученых из Стэнфордского университета предполагает, что кето-диета может стать подспорьем в лечении психических заболеваний.

В исследовании принимали участие люди с шизофренией или биполярным расстройством, принимающие нейролептики. Участники придерживались кето-диеты, состоящей из 10% углеводов, 30% белков и 60% жиров. Врачи следили за их состоянием, измеряя уровень кетонов в крови. С помощью этого показателя выясняется способность организма получать энергию из жира, поступающего с пищей.

Через четыре месяца все участники сообщили о повышении уровня энергии, улучшении сна, настроения и общего качества жизни. Также у них больше не наблюдались симптомы метаболических нарушений. Стабилизировались параметры кровяного давления, нормализовался индекс массы тела.

Руководитель исследования доктор Шебани Сети говорит, что изменения в состоянии здоровья пациентов обнадеживают медиков в поисках эффективных средств борьбы с ожирением, диабетом и инсулинорезистентностью у людей, страдающих психическими заболеваниями и неврологическими проблемами. Препараты, которые им назначают, имеют побочные метаболические эффекты, из-за чего многие прекращают лечение.

Но главным достижением эксперимента ученые из Стэнфорда считают психиатрический эффект кето-диеты. В среднем состояние пациентов улучшилось на 31% по шкале, которая используется в клинической практике для оценки тяжести симптомов и реакции на лечение психических заболеваний. У 75% участников зафиксировано клинически значимое улучшение.

По мнению стэнфордских врачей, корректно подобранная диетическая стратегия помогает стабилизировать настроение и смягчить симптоматику психических нарушений у пациентов и должна рассматриваться в качестве обязательной поддерживающей меры в ходе лечения.