зож
здоровая еда
Смотреть ещё
статья
Полезные продукты для здорового питанияЧто купить в супермаркете
статья
6 советов тем, кто ест на ночьИ хочет избавиться от этой привычки
статья
Продукты для восстановления микрофлоры кишечникаВыбор Food.ru
статья
Что такое глютенИ действительно ли вам нужно от него отказываться
статья
10 продуктов для женского здоровьяВыбор Food.ru
статья
Какие продукты провоцируют высыпания на кожеИ что съесть, чтобы аллергии и прыщей не было
статья
5 продуктов, которые помогут очистить организм от никотинаВыбор Food.ru
еда и вес
Смотреть ещёстатья
10 продуктов для набора весаКак увеличить массу тела без вреда для здоровья
статья
Японские диеты на 7, 13 и 14 днейПравила, советы, меню
статья
8 признаков, что пора скорректировать питаниеРазбор Food.ru
новость
«Перекрёсток» наградил 500 марафонцев «Забега чемпионов»
статья
11 низкокалорийных блюд со свежими овощами и фруктамиПодборка Food.ru
статья
6 принципов питания йоговКак применить их к своему рациону
статья
Самые опасные диетыОни не помогут похудеть и навредят здоровью
польза или вред
Смотреть ещёстатья
Чем полезны какао-бобыИ могут ли нанести вред
статья
Кому можно есть мороженое при ангинеРазбор Food.ru
статья
Рапсовое маслоПольза и вред для здоровья
статья
Вреден ли майонез для организмаРазбираемся вместе с гастроэнтерологом
статья
5 полезных свойств хурмыИ как ее вкусно приготовить
статья
Польза и вред грейпфрутаКак очистить и съесть яркий плод
статья
Как и зачем пить матеА кому чай противопоказан
еда и психология
Смотреть ещёновость
Покупатели «Пятёрочки» и «Перекрёстка» собрали почти 30 тонн продуктов для нуждающихся
статья
5 распространенных ошибок тех, кто на ППОпасные предрассудки
статья
17 продуктов для нервной системыВключите их в свой рацион
статья
MIND-диета: что есть, чтобы отложить деменциюИ какие продукты полезны для работы мозга
статья
10 действенных способов снизить аппетитИ больше никогда не переедать
статья
Продукты для здоровья кожи, волос и ногтейПодборка от диетолога-нутрициолога
статья
АрахибутирофобияСлово дня
личный опыт
Смотреть ещёстатья
«Я внутренне понимаю, почему не ем мясо, поэтому мне его и не хочется»Веганство: личный опыт
статья
«Наше питание вызывает у людей шок, но я к этому привыкла»Как живут ненцы: Личный опыт
статья
«Я хотела быть как все и не показывала, что диабет — моя слабость»Диабулимия: личный опыт
статья
«Моя цель — рассказать людям про сыроделие на пальцах»Личный опыт
статья
«Во время анорексии страшнее поправиться, чем умереть»Личный опыт болезни балерины
статья
«Итальянцы верны региональному продукту»Интервью с шеф-поваром Паоло Бокколини
статья
«Для гармонии не нужно идти к психологу, достаточно прийти на церемонию»Чайный мастер: Личный опыт
Многие опасаются, что вкусная еда и здоровое питание — вещи несовместимые. Или что готовить одновременно вкусно и полезно практически невозможно. Или уверены, что правильное и здоровое питание подразумевает множество ограничений. Но это не так! Готовить правильное и полезное — легко, и мы постараемся это доказать. На Food.ru вас ждут тысячи рецептов простых и очень вкусных блюд из продуктов, которые точно есть в вашем холодильнике. Это и легкие салаты, и перекусы для похудения, и сытные полезные обеды для всей семьи. Еще мы рассказываем о том, как питаться правильно, как заботиться о своем теле, как сбросить лишний вес или набрать недостающий, как наладить режим питания и выработать правильные пищевые привычки.
первые блюда
вторые блюда
закуски
салаты
гарниры
десерты
выпечка
напитки
заготовки и консервы
соусы и маринады