Энергетический напиток
Энергетический напиток — напиток со стимулирующими компонентами, чаще всего с кофеином. Его разработали для повышения работоспособности организма, усиления умственной и физической активности. Рекомендуемая суточная норма для взрослого человека — объем, содержащий не более 400 мг кофеина.
Калории50кКал
Белки0,24грамм
Жиры0,1грамм
Углеводы20грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Гликемический индекс
93
Распространенный аллерген
Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски. Если какой-то продукт не входит в этот список, это не значит автоматически, что он безопасный для вас. Прежде чем употреблять продукт в пищу, убедитесь, что у вас или ваших близких нет на него индивидуальной непереносимости.
Да
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.
История появления
Первый энергетик изобрели в 1920-х годах в Англии. Он на четверть состоял из глюкозы, в составе также была газированная вода, лимонная и молочная кислоты, витамин C, консерванты, ароматизаторы, красители. Напиток изначально продавали в аптеке по рецепту. Массовое производство энергетических напитков началось в конце XX века. В середине 2000-х они обрели огромную популярность среди молодежи и стали частью субкультуры.
Польза и вред
После употребления энергетика человек на некоторое время становится активным и бодрым, лучше концентрирует внимание, меньше чувствует усталость. Напиток содержит витамины группы B, антиоксиданты, углеводы, но это не делает его полезным. Кратковременный тонизирующий эффект сменяется вялостью, снижением трудоспособности. Регулярное употребление продукта истощает нервную систему, негативно влияет на работу сердца, зубную эмаль.
Какой энергетический напиток на вкус
По вкусу напоминает лимонад или фруктовый сок в зависимости от компонентов, входящих в его состав.
Как это пить
Чаще всего энергетики пьют отдельно от приема пищи, берут с собой в поездки, употребляют во время культурных мероприятий и отдыха на природе, перед спортивными тренировками и состязаниями. Нередко напиток пьют прямо из банки, как и другие популярные газировки.
Как и сколько хранить
Срок хранения продукта 12 месяцев. Вскрытую банку хранят в холодильнике не более суток.
Любопытные факты
- В 2006 году было зарегистрировано 500 новых брендов, которые производили энергетики.
- FDA (управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарств) относит энергетики к БАДам и не контролирует их производство.
- В России и многих других странах энергетики запрещено продавать лицам младше 18 лет.
Понравился материал?
почитать еще
К сожалению, у нас пока нет новых материалов по данной теме.
Читают сейчас
