Готовим детям
готовим с детьми
Смотреть ещё
готовим с детьми
Как развлечь детей в поездке / Что поможет сделать дорогу нескучной
Длительные поездки даже в самый прекрасный и долгожданный отпуск — всегда испытание для родительских нервов. Дети часто бывают трудными пассажирами: им скучно и не хочется долго сидеть на одном месте. Делимся подборкой игр и полезными советами о том, как развлечь детей в дороге.
готовим с детьми
Как сделать качественный гербарий / Учимся выбирать, сушить растения и использовать их в интерьере
Слово «гербарий» ассоциируется со школьными уроками природоведения, но на самом деле вариантов его применения гораздо больше. Например, благодаря такому способу заготовки растений можно сохранить воспоминания: частичку свадебного букета или первый подаренный ребенком цветок. А еще с помощью гербария можно украсить себя или свою картину, сделав из засушенных растений серьги, подвеску, картину, панно. Рассказываем, как правильно сушить цветы и делимся вариантами их использования.
готовим с детьми
Чем занять детей / Если вы не родитель, а просто за ними присматриваете
У всех родителей есть лайфхаки, позволяющие занять скучающего ребенка. Кто-то включает мультики, кто-то предлагает любимое развлечение, кто-то ведет в парк. Однако если опыта родительства нет, сориентироваться бывает непросто. Собрали 10 вариантов занятий с детьми для тех, кого попросили посидеть с ними несколько часов или даже дней.
готовим с детьми
Как организовать выпускной пикник / Отмечаем окончание учебного года на природе
Отметить окончание учебного года на свежем воздухе — проверенная временем идея. Если выпускники 9-х и 11-х классов могут рассчитывать на праздник в ресторане, то для всех остальных отличным вариантом станет пикник. В конце мая погода обычно уже теплая, а такой праздник не требует больших затрат — достаточно выбрать ответственных взрослых и включить фантазию.
готовим с детьми
Чек-лист идеального школьного чаепития / И советы по подготовке
Внеклассное чаепитие — всегда маленький праздник. Дети ненадолго забывают об уроках и контрольных, собираются вместе и проводят время за столом. Это особенный момент школьной жизни, к которому важно тщательно подготовиться. Рассказываем, как это сделать.
готовим с детьми
Как сделать так, чтобы мыльные пузыри дольше не лопались / И из чего их надувать
В магазинах продают множество вариантов мыльных пузырей, но иногда хочется создать собственный рецепт: цветные или более стойкие. Рассказали, какие ингредиенты нужны, как хранить раствор и что сделать, чтобы продлить ему жизнь, поделились, из чего удобнее всего надувать пузыри.
готовим с детьми
Во что раньше играли летом / 10 игр, знакомых с детства
Если любимые многими прятки современные дети еще знают, то о других популярных некогда играх они даже не имеют представления. Но многие взрослые помнят, как не хотелось идти домой из-за очередного тура казаков-разбойников или дворового чемпионата по вышибалам. Собрали 10 игр нашего детства, чтобы вы тоже могли поностальгировать и поиграть в них со своими детьми, племянниками и крестниками.
здоровые привычки
Смотреть ещё
здоровые привычки
13 бабушкиных советов по питанию детей, которые уже устарели / Докажем научно
Взрослые сами решают, что, когда и в каких количествах есть. Но взрослым, которые еще и родители, приходится, кроме своего рациона, отвечать и за рацион детей. И вот тут появляется масса советчиков, которые «лучше знают», как правильно. Вот только большинство советов уже не актуальны. И теперь у вас будет что ответить на очередное «а надо вот так» старшего поколения.
здоровые привычки
Можно ли детям свежевыжатые соки / И с какого возраста
В рационе взрослых часто присутствуют свежевыжатые соки, диетологи и иммунологи советуют иногда употреблять такие напитки. Но педиатры до сих пор спорят, стоит ли добавлять фреши в детское меню. Редакция Food.ru изучила исследования педиатров и выяснила, в чем плюсы и минусы натуральных соков для малышей и подростков и с какого возраста стоит их давать.
здоровые привычки
Как восполнить дефицит витамина D у детей / Больше гулять, пить рыбий жир или давать поливитамины круглый год
Витамин D еще называют солнечным. Это связано с тем, что он синтезируется в коже под воздействием солнечных лучей. Но это не единственный способ обеспечить организм полезным элементом — он также содержится в пище и витаминных добавках. Разбираемся, почему D необходим именно для детского здоровья, сколько его должно быть и как восполнить дефицит.
здоровые привычки
Накормить подростка: полезно, вкусно, реалистично / Рекомендации по питанию, которые пригодятся всей семье
Организовать питание подростков непросто. Отказываясь от полезного завтрака, они спешат в школу, обещая поесть там, а вместо этого перекусывают фастфудом, чипсами и шоколадом. Отследить, что ест ребенок, не всегда возможно. Нередко единственное, что могут сделать родители, — постараться обеспечить правильный рацион дома.
здоровые привычки
Как организовать утро, чтобы хватало времени на завтрак / 7 полезных лайфхаков
Утро в семье, где есть дети, часто проходит в суете. Всех отправить чистить зубы, проверить собранные рюкзаки, сменки, заплести косы, погладить рубашки и убедиться, что дети ничего не забыли. На завтрак, как правило, времени остается мало. В лучшем случае можно успеть сунуть детям тарелку хлопьев или творожок, а в самое идеальное утро еще и бутерброд. Ломаем систему и предлагаем варианты, которые позволят вам выкроить час на себя и на завтрак. И нет, раньше вставать не придется.
здоровые привычки
Что такое бутылочный кариес у детей / И как спасти молочные зубы
Безобидная на первый взгляд привычка малыша засыпать, держа во рту бутылочку с молоком или соком, может привести к серьезной проблеме — бутылочному кариесу. Разбираемся, что это такое, как проявляется и почему важно обратить внимание на здоровье детских зубов уже в раннем возрасте.
здоровые привычки
Что нужно есть ребенку, чтобы расти / И какие продукты исключить из рациона
Рост — сложный процесс. В основном он зависит от генетики, существенную роль играет уровень гормонов и, безусловно, питание. Недостаток необходимых витаминов может замедлить рост, особенно в периоды так называемого скелетного вытяжения. Сбалансированная диета, богатая необходимыми нутриентами, способствует оптимальному развитию организма, включая костную систему, что может положительно сказаться на увеличении темпов роста. Рассказываем о продуктах, которые влияют на рост.
как накормить
Смотреть ещё
как накормить
Как составить рацион для подростка / 5 подсказок родителям
Многие подростки непредсказуемы во всем, включая еду: то голодают на нервной почве, то едят все подряд. А питание во многом определяет физическое и умственное развитие. Рассказываем, как научить взрослеющих детей полезным пищевым привычкам.
как накормить
Как приучить ребенка есть овощи / Советы и лайфхаки
Для того чтобы ввести в рацион ребенка полезные овощи, приходится применять хитрость, смекалку, а порой идти на крайние меры. Мы постараемся обойтись без них и расскажем, с каких овощей лучше начинать прикорм и что делать, если ребенок вообще не любит эти продукты.
как накормить
В Австралии создали умное устройство для кормящих матерей / Девайс поможет понять, наелся ли малыш
Исследователи из австралийского Университета Монаша представили устройство в помощь кормящим мамам. Гаджет в режиме реального времени измеряет объем молока, потребляемого младенцем во время кормления.
как накормить
Как улучшить аппетит ребенка / Инструкция для родителей
С восторгом смотрите, как едят чужие дети? И сокрушенно вздыхаете, глядя на своего малыша, который ковыряет ложкой в тарелке супа. Значит, у него нет аппетита. Разбираемся, в чем может быть причина, и как повысить аппетит у ребенка. Спойлер: пока вы читаете эту статью, аппетит обязательно найдется.
как накормить
Как накормить ребенка, который не хочет есть / Делитесь советами в комментариях
Детские капризы за столом — настоящая задача со звездочкой в сложной экзаменационной программе всех родителей. И решает ее каждый по-своему: одни по старинке уговаривают съесть еще ложечку за маму, папу, бабушку и всех дальних родственников, другие изобретают увлекательные «застольные» игры. А третьи принципиально ничего не делают — считают, что потакать прихотям вредно, или боятся, что сформируют у ребенка неправильные отношения с едой.
правильный подход
Смотреть ещё
правильный подход
Как заработать подростку / 15 прибыльных идей
По закону ребенок до 14 лет может получать деньги только за съемки в кино или рекламе, выступления в цирке или театре. Подростки от 14 до 16 лет могут работать и в других сферах, но только по согласию родителей и с ограничением по сложности и количеству рабочих часов. С 16 лет согласие уже не нужно, но определенные ограничения по времени еще сохраняются, ведь работу необходимо совмещать с учебой. Редакция Food.ru собрала 15 вариантов подработки для подростков, которые позволят получать деньги без ущерба образовательному процессу.
правильный подход
Какие продукты не стоит давать ребенку до года / Советы Food.ru
Как только перед ребенком открывается удивительный мир еды, взрослые стараются познакомить его с разными вкусностями. Но все не так просто. Есть вещи, с которыми лучше подождать. Разбираемся, какие продукты стоит убрать с глаз долой как минимум до момента, когда крохе исполнится год.
правильный подход
Как организовать для ребенка безопасный отдых на даче / Идеи и советы
Отдых на даче — хороший способ провести время с семьей. И важно сделать проживание на природе безопасным. Рассказываем, как подготовить дачу к приезду ребенка, что взять с собой и как организовать интересный досуг.
правильный подход
Что есть перед экзаменом или контрольной / 10 продуктов для мозга
Во время подготовки к экзаменам нужно уделять внимание не только чтению книг и решению тестовых заданий, но и питанию, ведь работоспособность головного мозга напрямую зависит от того, что мы едим. Одни продукты помогают сконцентрироваться и улучшают память, а другие, наоборот, будут мешать во время этого важного процесса. Food.ru расскажет, что обязательно стоит добавить в рацион.
правильный подход
Как общаться с человеком с РАС / Советы от клинического психолога
Люди с расстройствами аутистического спектра очень разные. Но с большинством из них можно найти общий язык и подружиться. Если опыта такого общения раньше не было, волнение и растерянность — это естественно. Обратились к Ольге Поповой, клиническому психологу, директору инклюзивных центров «Моя Планета» и узнали, как снизить тревогу, избежать конфликтов и сделать контакт более понятным и безопасным для всех.
правильный подход
Что такое аутизм / На что обратить внимание, как определить, к кому обращаться
Расстройство аутистического спектра — тема, о которой сегодня говорят все чаще. Когда родители замечают особенности в развитии ребенка, это почти всегда вызывает тревогу. Рассказываем про ранние признаки, на что обратить внимание, кто может поставить диагноз, к кому обратиться. Помогут нам в этом эксперты: Елена Павлова, врач общей практики, гастроэнтеролог и Алёна Парецкая, врач-педиатр, иммунолог, патофизиолог.
чем кормить
Смотреть ещё
чем кормить
5 рецептов полезных бургеров для детей / Вкусный домашний фастфуд
Дети любят вредную еду и порой наотрез отказываются есть полезную. Порадовать малыша можно домашними бургерами, приготовленными своими руками: по вкусу они получаются ничуть не хуже, чем те, что заказывают в ресторанах быстрого питания, но гораздо полезнее и такие же красивые, как на фото.
чем кормить
7 вкусных и ярких рецептов бутербродов для детей / На завтрак, обед и ужин
Бутерброд — универсальное блюдо, которое может быть как приятным дополнением к чаю, так и полноценным завтраком. А для ребенка — целым обедом или, как минимум, его важной составной частью, а также удобным перекусом в школе или на занятиях. Мы собрали семь рецептов сладких и соленых бутербродов, которые понравятся как малышам, так и подросткам.
чем кормить
15 простых блюд для детского ужина / Которые не отнимут у вас много сил
Всем родителям хочется, чтобы их дети ели только полезную домашнюю еду. Но приготовление специфических детских блюд отнимает много времени и сил, которых зачастую и так не хватает. Чтобы не делать выбор между семьей и кухней, заранее составляйте меню на неделю и выбирайте простые рецепты, ингредиенты для которых можно приготовить впрок и собрать буквально за 15–30 минут.
чем кормить
Как провести выпускной в детском саду без аниматора / Что подарить и чем кормить
Весной перед родителями встает непростая задача: провести праздник для юных участников так, чтобы он был нескучным, запомнился надолго, а дети не успели устать. Проще всего обратиться в компанию, которая организует все «под ключ» и найдет аниматора. Но это затратный вариант, а ведь впереди еще сборы в школу. Поэтому о развлечениях, подарках и фуршете можно позаботиться самим.
чем кормить
Какие продукты должны быть в детском меню весной / Шиповник, творог, яйца и другие
Замечаете, что ребенок часто бывает вялым, быстро устает, не хочет играть и гулять? Возможная причина такого поведения — авитаминоз. Это состояние организма, при котором возникает витаминная недостаточность. Часто это последствие перенесенных зимой простуд, болезней и общего снижения иммунитета. Если ребенку поставили такой диагноз, мы подскажем, как и чем его кормить.
чем кормить
Завтрак для детей перед школой / Простые и вкусные рецепты, которые разнообразят привычное меню
Завтрак для детей перед школой — самый важный прием пищи, и он должен быть не только вкусным, но полезным и надолго оставлять чувство сытости. Сейчас можно найти множество рецептов блюд, мы собрали самые простые, но в то же время необычные, которые школьники точно оценят.
Готовить для ребенка — задача непростая. Мы знаем, что нет ничего полезнее, чем домашняя еда, но накормить детей бывает непросто. Кто-то выбирает буквально два-три блюда и отказывается даже попробовать что-то еще. Кто-то соглашается на суп, только если потом будут чипсы или конфеты, а кто-то вообще ест только второе. Чтобы помочь родителям, мы собрали на Food.ru сотни рецептов домашних блюд, которые могут понравиться ребенку. А еще — статьи и рекомендации врачей о том, какая еда полезна, а какая вредна детям; как готовить для малышей, как выработать у них правильные пищевые привычки, как научить их правильному поведению за столом. Об этом и о многом другом читайте на Food.ru.
