Королевские шампиньоны
Короле́вские шампиньо́ны — съедобные грибы рода шампиньоновые. Культивируются человеком, относятся к двуспоровым шампиньонам. Их «родственники» растут в лесах на голой почве группами, встречаются на кучах компоста, возле садовых тепличных построек, во влажных канавах.

- Калории
- 25 кКал
- Белки
- 4,6 грамм
- Жиры
- 0,4 грамм
- Углеводы
- 1,3 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Гликемический индекс
25
Распространенный аллерген
Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски. Если какой-то продукт не входит в этот список, это не значит автоматически, что он безопасный для вас. Прежде чем употреблять продукт в пищу, убедитесь, что у вас или ваших близких нет на него индивидуальной непереносимости.
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.
История появления
Известно, что эту разновидность шампиньонов начали культивировать еще в XVII в. Итальянцы выкапывали грибницу и высаживали на удобренную грядку. Чуть позже этот гриб начали выращивать в закрытом пространстве — в отработанных каменоломнях, где необходимая температура и влажность воздуха поддерживались естественным способом. Из Италии королевский шампиньон попал во Францию и Швейцарию. В России диковинный гриб очутился ближе к середине XVIII в. Садоводы-любители разрабатывали методики разведения и адаптации его к российскому климату. К концу XIX века институтом Пастера была выведена стерильная грибница, а к началу XX во многих странах уже были свои лаборатории по выведению чистых грибниц и экспериментов с селекцией. К 70-м годам более тридцати стран занимались выращиванием этой грибной культуры. Сейчас культивация шампиньонов в большинстве стран-производителей происходит уже в промышленном масштабе (лидер — США).
Польза и вред
В составе грибов много витаминов группы В, Е, D, Р, микроэлементы: калий, железо, кальций, цинк, медь, полезные для человеческого организма аминокислоты, белок. Не рекомендуется употреблять детям и людям с проблемным желудком и кишечником. В некоторых случаях возможна индивидуальная непереносимость.
Какие королевские шампиньоны на вкус
Этот вид шампиньонов отличается от классического цветом шляпки — она коричневая. Ножка объемная, в диаметре около трех сантиметров, в высоту может достигать восьми. Если гриб разрезать, то станет видна мякоть белого цвета. Вкус у королевских шампиньонов насыщеннее, чем у классических, чем-то напоминает вкус белых грибов.
Как это есть
Королевские шампиньоны запекают, тушат, жарят, добавляют в супы, рагу, салаты, выпечку, маринуют, делают различные соусы.
Как и сколько хранить
Свежие шампиньоны лучше хранить в холодильнике в ящике для овощей, поместив в бумажный пакет. При температурном режиме +1... +3 ℃ они сохранятся неделю.
Любопытные факты
- Самые вкусные и ароматные — молодые шампиньоны, именно их и употребляют в пищу.
- Этот вид грибов широко используют в сфере красоты: на его основе производят маски и лосьоны для кожи.
- Первые представители этого вида шампиньонов были известны человеку более тысячи лет назад.
Понравился материал?
почитать еще

лазанья с грибами
55 минут
Лазанья с шампиньонами и сыром
Вкусный вариант лазаньи без мяса. Здесь только нежный соус, ароматные грибы и сыр.
Ингредиенты: Молоко 1,5%, Сыр, Королевские шампиньоны, Листы лазаньи, Репчатый лук, Сливочное масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сушеный базилик, Сушеная петрушка, Черный перец молотый, Соль

азиатская лапша
20 минут
Гречневая лапша с морковью и шампиньонами
Постное и питательное блюдо на ужин из грибов и моркови с гречневой лапшой.
Ингредиенты: Королевские шампиньоны, Гречневая лапша (соба), Морковь, Чеснок, Кукурузное масло, Соевый соус, Белый кунжут, Корень имбиря, Черный перец молотый, Сушеный укроп, Соль

яичница
25 минут
Яичница с грибами, красным луком и сардельками
Сытная, ароматная яичница — это и полноценный вкусный завтрак, и отличное начало дня! Готовится просто, съедается быстро и с удовольствием!
Ингредиенты: Королевские шампиньоны, Красный лук, Сардельки, Яйца, Растительное масло, Итальянские травы, Морская соль


