Марина

Читатель и автор Food.ru

4 подписчика

0 подписок

Суп с фрикадельками из говяжьего фарша

супы с мясом

Суп с фрикадельками из говяжьего фарша

Сытный и простой суп.

Ингредиенты: Говяжий фарш, Картошка, Репчатый лук, Морковь, Соль, Черный перец горошком, Лавровый лист, Капуста, Вода

Легкий салат со шпинатом, мангольдом и руколой

Легкий салат со шпинатом, мангольдом и руколой

Полезный, малокалорийный салат.

Ингредиенты: Помидор, Стебель сельдерея, Рукола, Шпинат, Мангольд, Оливковое масло, Соевый соус, Лимонный сок, Кедровые орехи

Салат с тунцом, яйцом и лимонным соком

салаты с тунцом

Салат с тунцом, яйцом и лимонным соком

Низкокалорийный и вкусный салат.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Огурец, Салатные листья, Салат «романо» / «ромэн», Смесь перцев, Соевый соус, Лимонный сок, Консервированные кальмары

Запеченная нежная семга

стейки из рыбы

Запеченная нежная семга

Вкусная и полезная рыба.

Ингредиенты: Семга, Розмарин, Соль, Смесь перцев, Оливковое масло, Вода, Лимон

Конвертики с творогом – ПП вариант

Конвертики с творогом – ПП вариант

Просто и быстро готовить, но вкусно и без вреда для фигуры.

Ингредиенты: Армянский лаваш, Творог 5%, Банан, Сахарозаменитель, Молотая корица

Свекла с сыром

1 час 40 минут

Свекла с сыром

Необычный и полезный салат.

Ингредиенты: Свекла, Сыр сиртаки, Кедровые орехи, Оливковое масло

Запеченные яблоки

Запеченные яблоки

Вкусный ПП десерт для сладкоежек, которые хотят следить за фигурой.

Ингредиенты: Яблоки, Молотая корица, Мед, Чернослив, Кедровые орехи

Белковый салат с тунцом и специями

Белковый салат с тунцом и специями

Хороший вариант вкусного и безопасного для фигуры ужина.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Сушеный базилик, Помидор, Тунец рубленый в собственном соку, Зелень, Кунжут, Черный кунжут, Соль, Черный перец молотый

ПП сырники диетические

ПП сырники диетические

Вкусное блюдо для тех, кто следит за фигурой.

Ингредиенты: Желток куриного яйца, Сахарозаменитель, Рисовая мука, Творог 5%

Мясо по-французски с приправами

мясо по-французски

3 часа 40 минут

Мясо по-французски с приправами

Вкусный вариант подачи куриной грудки.

Ингредиенты: Куриная грудка, Соль, Смесь перцев, Майонез, Помидор, Сыр

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении