Аватар пользователя

Ирина Писарева

звездный нутрициолог, диетолог, автор книги «Психология Стройных» @irina_official.rus
0 подписчиков
0 подписок
Вафли на миндальной муке по протоколу LCHF
рецепт
35 минут

Вафли на миндальной муке по протоколу LCHF

«Мало углеводов и много жиров» — именно так расшифровывается популярный стиль питания LCHF. Такое питание способствует быстрому насыщении и утолению голода за счет правильных жиров, а ограничение потребления углеводов способствует похудению без стрессов и голодовок. В вафлях на миндальной муке используется псиллиум (шелуха подорожника) — природный источник пищевых волокон — и топленое масло, повышающее уровень энергии организма.
Рецептом поделилась звездный нутрициолог, диетолог, автор книги «Психология Стройных» Ирина Писарева @irina_official.rus.
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении