Молоко 6%
Молоко́ 6% жирности — напиток, получаемый от самок сельскохозяйственных животных (коров, коз, овец), жирность его составляет 6%. Молоко состоит из множества компонентов и считается одним из самых питательных напитков.

- Калории
- 84 кКал
- Белки
- 3 грамм
- Жиры
- 6 грамм
- Углеводы
- 4,7 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Гликемический индекс
31
Распространенный аллерген
Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски. Если какой-то продукт не входит в этот список, это не значит автоматически, что он безопасный для вас. Прежде чем употреблять продукт в пищу, убедитесь, что у вас или ваших близких нет на него индивидуальной непереносимости.
Да
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.
История появления
История молока начинается с того времени, как человек стал приручать животных и одомашнил их. В древности люди даже поклонялись этому напитку, а для кочевых племен молоко было источником пищи, от которого зависела жизнь целого племени. С развитием технологий, науки и животноводства научились получать молоко разной жирности.
Польза и вред
Такое молоко содержит несколько видов белка, полезные аминокислоты, витамины группы В, витамины С, А, РР, D, кальций, калий, фосфор. Не рекомендовано людям с непереносимостью лактозы.
Каков на вкус
Это жидкость белого цвета, с легкой маслянистой пленочкой. По вкусу напоминает сливки.
Как это есть
Такое молоко добавляют в чай, кофе, на его основе пекут блины, варят каши, супы, готовят соусы, пьют как самостоятельный напиток.
Как и сколько хранить
Срок годности зависит от условий изготовления молока и его упаковки. В среднем, такое молоко может храниться в холодильнике от 7 дней до одного месяца.
Любопытные факты
- Живых лягушек в Древней Руси действительно сажали в емкость с молоком: они использовались как средство против его скисания. Лягушачья кожа выделяет особые вещества, которые уничтожают бактерии.
- Молоко тюленей и китов считается самым жирным (до 50%), а вот молоко ослиц и кобыл — диетическим.
- Молоко даже с 6% жирностью примерно на 80% состоит из воды.
Понравился материал?
почитать еще

пудинг
1 час 40 минут
Клубничный пудинг
Этот пудинг можно приготовить за 10 минут. Все остальное время потребуется для застывания десерта в холодильнике. Есть несколько способов подачи: в порционных стаканчиках, креманках, горшочках. Используйте для приготовления кастрюлю с толстым дном, чтобы крахмал не подгорел. Можно взять как кукурузный, так и картофельный крахмал.
Ингредиенты: Клубника замороженная, Молоко 6%, Крахмал, Сахар, Соль

запеканка
1 час
Запеканка с куриным филе и овощами
Вкусно, красиво и незатейливо! Таким блюдом легко можно накормить большую семью.
Ингредиенты: Куриное филе, Репчатый лук, Морковь, Оливковое масло, Спагетти, Паприка, Сухой гранулированный чеснок, Приправа универсальная, Соль, Куриное яйцо, Молоко 6%, Сыр «голландский», Шпинат, Сушеный орегано (душица)

оладьи на молоке
30 минут
Протеиновые оладьи на молоке
Оладьи из смеси для протеиновых блинчиков, ржаной муки и молока жирностью 3,3-6%. Оладьи получаются вкусные, пышные и питательные. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты: Куриное яйцо, Соль, Растительное масло, Молоко 6%, Протеиновая смесь для блинов, Ржаная мука, Сода

выпечка
3 часа 20 минут
Кулич-краффин с курагой и изюмом
Этот вид выпечки можно готовить и подавать на стол не только на Светлую Пасху. Кулич получается очень вкусный, его любят и взрослые, и дети.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Сахар, Соль, Сливочное масло, Молоко 6%, Сухие дрожжи, Пшеничная мука хлебопекарная, Курага, Изюм темный, Глазурь, Кондитерская посыпка



