Материалы по тегу: Авторская

Материалы по тегу: Авторская

Тип материала

Кальмар в соусе унаги с пюре из брокколи

Кальмар в соусе унаги с пюре из брокколи

Рецепт, который по достоинству оценят все любители морепродуктов! Подарите себе настоящий праздник вкуса — приготовьте жареные кольца кальмара в соусе унаги с пюре из брокколи! Рекомендуем вам использовать не замороженные брокколи, а именно свежие соцветия, так блюдо получится еще ароматнее и вкуснее. Если под рукой не оказалось соуса унаги, замените его соевым соусом или соусом терияки. Вкус блюда изменится, но технология приготовления будет одинаковой.

Ананасово-мандариновый йогурт

Ананасово-мандариновый йогурт

Предельно простой и очень быстрый рецепт нежного йогурта со сладкими консервированными ананасами и сочными ароматными мандаринами.

Сладость ананасов идеально оттеняется легкой цитрусовой кислинкой, ярко выраженной у мандаринов.

Буквально за 5 минут вы с легкостью сделаете вкусный, легкий и питательный фруктовый йогурт, который, ко всему прочему, еще и очень полезен для пищеварения.

Порадуйте своих родных и близких нежным йогуртом, вполне подходящим для подачи в качестве натурального десерта!

Жареные кольца кальмара с пюре из цветной капусты

Жареные кольца кальмара с пюре из цветной капусты

Подарите себе настоящий праздник вкуса — приготовьте жареные кольца кальмара с пюре из цветной капусты! Для приготовления блюда вам потребуется тушка кальмара, несколько соцветий цветной капусты (лучше выбирать свежие соцветия, а не замороженный продукт), чеснок, немного сливок и сливочного масла для приготовления пюре, тимьян и специи. Для менее калорийного блюда вы можете заменить сливки молоком.

Салат с мандарином, ананасом и яблоком

Салат с мандарином, ананасом и яблоком

Легкий и очень вкусный фруктовый салат, в качестве заправки в котором используется натуральный йогурт.

В нем удивительно хорошо сочетаются вкусы сладкого консервированного ананаса, спелого яблока и сочного мандарина. Дополнительную «изюминку» блюду придает сушеный миндаль.

Этот рецепт точно понравится всем, кто любит фруктовые десерты, придерживается диеты или предпочитает питаться только правильно и разнообразно!

Холодный напиток с мандаринами и мятой

Холодный напиток с мандаринами и мятой

Приятный прохладный напиток с мандаринами и мятой станет настоящим спасением в летнюю жару или отличной безалкогольной альтернативой лимонадам и сокам на вечеринке.Если вы организуете пикник, не лишними будут коктейльные зонтики и праздничные трубочки ярких цветов. По желанию вы можете заменить сахар карамелью, медом или гренадином, добавить сироп по вкусу.

Лосось-унаги с пюре из цветной капусты

Лосось-унаги с пюре из цветной капусты

Лосось-унаги с пюре из цветной капусты придется по вкусу всем, особенно любителям паназиатской кухни.Соус унаги, приготовленный из соевого соуса с карамелизированным сахаром, добавляет рыбе утонченный кисло-сладкий привкус настоящей азиатской кухни. В качестве украшения для блюда вы можете использовать этот соус в качестве топпинга, свежую зелень, специи. Подавайте блюдо к столу горячим!

Карамелизированный горелкой лосось с зеленым пюре

Карамелизированный горелкой лосось с зеленым пюре

Хотите приготовить эффектный ужин? Обязательно обратите внимание на рецепт карамелизированного лосося с зеленым пюре! Блюдо порадует вас не только полнотой вкуса и насыщенным ароматом, но и пользой! В лососе содержится большое количество фосфора и микроэлементов, которые положительно влияют на работу нервной и пищеварительной системы человека. В качестве украшения можно использовать колечки лука-порея или микрозелень!

Филе радужной форели с пюре из брокколи

Филе радужной форели с пюре из брокколи

Для того, чтобы приготовить оригинальный праздничный ужин, не обязательно покупать экзотические продукты! Достаточно только немного изменить привычный способ приготовления рыбы и заменить классическое пюре из отварного картофеля пюре из брокколи.Благодаря тому, что рыба запекается быстрее мяса, а брокколи также не требует специфической термической обработки, вы не потратите на приготовления блюда много времени!

Пюре из цветной капусты с запеченной радужной форелью

Пюре из цветной капусты с запеченной радужной форелью

Готовите праздничный ужин или хотите удивить близких необычным блюдом? Приготовьте запеченную радужную форель по нашему рецепту! В качестве альтернативы привычному картофельному пюре подайте к рыбе пюре из цветной капусты. Блюдо будет не только вкуснее, но и менее калорийное. По желанию вы можете запечь форель на гриле. Подавайте блюдо к столу горячим, пока все соки находятся внутри рыбы.

Пюре с слабосоленой форелью

Пюре с слабосоленой форелью

Если вы любите пюре, но не знаете, с каким горячим его подать, предлагаем вам оригинальный вариант пюре со слабосоленой форелью. Нежный вкус картофеля прекрасно сочетается с рыбой и не требует дополнений.В качестве украшения вы можете свернуть кусочки рыбы в форме цветочных бутонов и посыпать пюре мелко нарезанной свежей зеленью. Уверены, такая сервировка придется по душе и взрослым, и юным гурманам!

Мидии в соевом соусе с пюре

Мидии в соевом соусе с пюре

Прекрасная альтернатива привычным блюдам из картофеля — мидии в соевом соусе с пюре. Нежное картофельное пюре со сливочным маслом прекрасно сочетается со слегка острыми мидиями. В качестве украшения для блюда вы можете использовать микрозелень, мелко нарезанный зеленый лук или порей, петрушку или другую свежую зелень. Подавайте блюдо сразу после приготовления!

Салат «По-царски» с семгой и креветками

Салат «По-царски» с семгой и креветками

Праздничный салат с красной рыбой, креветками и икрой, который с легкостью создаст приподнятое настроение как для вас, так и для ваших гостей! Готовится предельно легко, а найти нужные ингредиенты не составит особого труда. Превосходный выбор салата для новогоднего стола, который ваши близкие и друзья непременно оценят по достоинству!

Пюре с жареными мидиями

Пюре с жареными мидиями

Мидии, как и другие морепродукты, содержат в своем составе много полезных микроэлементов и витаминов. Это делает пюре с жареными мидиями не только оригинальным, но и полезным горячим блюдом.По желанию вы можете дополнить рецепт свежей зеленью или любимым соусом. Подавайте блюдо горячим, приятного аппетита!

Салат из сырой брокколи и запеченными грибами

Салат из сырой брокколи и запеченными грибами

Для тех, кто предпочитает более сытные блюда, предлагаем приготовить свежий салат из сырой брокколи с запеченными грибами. Используйте шиитаки, вешенки, шампиньоны или другие доступные грибы. Этот полезный продукт содержит 65-70 % белка, а также такие вещества, как калий, медь, железо, кальций, натрий. В сочетании со сладким мисо-соусом салат удивит ваших гостей и семью необычным вкусом.

Салат из сырой брокколи с грецким орехом

Салат из сырой брокколи с грецким орехом

Еще один легкий и вкусный салат из сырой брокколи, который понравится тем, кто следит за фигурой. Предлагаем сочетать капусту с помидорами и грецким орехом. Зеленый лук и редис придадут блюду свежий вкус и аромат. Редис притупляет чувство голода и активно помогает пищеварению. Поэтому такой салат можно смело употреблять на ужин. Также в корнеплоде содержатся витамины группы В и С. А зеленый лук, кроме выразительного вкуса, станет дополнительным источником витаминов А, К, фолиевой кислоты, магния, фосфора и калия.

Салат из сырой брокколи с морковью и яблоком

Салат из сырой брокколи с морковью и яблоком

Вкусный салат из зеленой брокколи, оранжевой моркови, зеленого или красного яблока будет красочным дополнением к основному блюду. Для тех, кто следит за фигурой, салат станет идеальным самостоятельным блюдом. Салат богат клетчаткой и витаминами, которых часто не хватает в осенний период.

Салат с консервированным тунцом и маринованным огурцом

Салат с консервированным тунцом и маринованным огурцом

Очень многие были знакомы с этим вкусным салатом в детстве, ведь рыбные консервы раньше пользовались большой популярностью. Благодаря маринованным огурчикам и пикантно острому вкусу этот салат поразит вас своей многогранностью и станет частым гостем на вашем столе. В качестве альтернативы вы можете заправить салат сметаной, несладким йогуртом или домашним майонезом. Приятного аппетита!

Салат с консервированным тунцом и свежим огурцом

Салат с консервированным тунцом и свежим огурцом

Огурцы и тунец прекрасно сочетаются в салатах. Консервированное мясо тунца отличается насыщенным вкусом и приятной текстурой, что придает пикантность блюду. Это блюдо будет отлично сочетаться с картофельным пюре или вареным рисом. Ему также можно придать дополнительную остроту с помощью специй. Если вы хотите получить менее калорийное и более полезное блюдо, замените майонез на сметану или обезжиренный йогурт, добавьте пучок любимой зелени по вкусу.

Салат на скорую руку с рыбными консервами и шампиньонами

Салат на скорую руку с рыбными консервами и шампиньонами

Оригинальный и необычный салат с жареными шампиньонами, сыром, морковью и консервированным тунцом. Таким действительно можно удивить гостей! Прекрасно подходит в качестве закуски к мясным блюдам и для любителей морепродуктов.Для более низкокалорийного блюда вы можете использовать заправку по своему вкусу и отказаться от обжаривания шампиньонов. Просто потушите их или приготовьте на гриле.

Картофельное пюре со свиными медальонами

Картофельное пюре со свиными медальонами

Не знаете, что приготовить на ужин? Попробуйте картофельное пюре со свиными медальонами. Блюдо получается очень сытным, поэтому идеально подходит в качестве горячего блюда на обед или ужин.Если вы хотите получить менее калорийное блюдо, не добавляйте сливки и сливочное масло в пюре. Также за счет добавления соуса с чили блюдо получается достаточно острым. Если вы хотите избежать этого, замените соус с чили томатной пастой без глютена.

...

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении