Желтые помидоры
Же́лтые помидо́ры — разновидность овощной культуры томат. Желтые сорта помидоров чуть менее калорийные, чем обычные красные. Яркий цвет плодов обеспечивает каротиноид лютеин. Размер круглых и грушевидных желтых помидоров колеблется от мелких черри до желтых аналогов «бычьего сердца».
- Калории
- 15 кКал
- Белки
- 1 грамм
- Жиры
- 0,3 грамм
- Углеводы
- 2,3 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Гликемический индекс
5
Распространенный аллерген
Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски. Если какой-то продукт не входит в этот список, это не значит автоматически, что он безопасный для вас. Прежде чем употреблять продукт в пищу, убедитесь, что у вас или ваших близких нет на него индивидуальной непереносимости.
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.
История появления
Помидоры родом из Южной Америки, а в европейскую часть мира они попали только в XV – XVI веке. По началу растение считалось ядовитым, и его около 200 лет выращивали только в декоративных целях. Есть версия, что мореплаватели доставили в Старый Свет семена и красных, и желтых томатов. Само слово «помидор» отсылает к желтой окраске плодов и происходит от итальянского pomo d'oro — «золотое яблоко». В России овощ известен со времен правления Екатерины II.
Польза и вред
Желтые помидоры содержат витамины группы В и С, кальций, натрий, магний. В свежем виде томаты полезны для сердечно-сосудистой системы, борются с авитаминозом, снижают уровень холестерина в крови. Желтые помидоры стимулируют работу почек и помогают снимать отеки. С осторожностью включают их в рацион при гастритах и язвах. Переедать томаты не стоит при заболеваниях почек. При склонности к аллергии и желчнокаменной болезни помидоры есть не рекомендуют.
Какие желтые помидоры на вкус
У разных сортов желтых помидоров есть свои оттенки вкуса, но обычно они слаще красных, без привычной для помидоров кислинки.
Как это есть
Желтые помидоры едят в свежем виде в составе салатов, бутербродов, закусок, овощных нарезок. С ними готовят пасту, соусы, рагу, тушеные блюда из мяса и птицы. Помидоры солят, маринуют, отжимают из них сок.
Как и сколько хранить
Желтые помидоры хранят в холодильнике в ящике для овощей. Срок годности — 30 дней с момента сбора в зависимости от условий транспортировки и хранения.
Любопытные факты
- Популярные сорта желтых помидоров — банан желтый, желтая вишня, желтый финик, апельсин, желтый трюфель.
- Красные помидоры немного калорийнее желтых.
- Урожайность желтых помидоров падает в дождливую погоду.
Понравился материал?
почитать еще
бургеры
20 минут
Бургер с отбивной из свинины
Рецепт бургера с сочной и ароматной отбивной, которая буквально тает во рту. Такой бургер станет отличным вариантом для обеда, ужина или перекуса.
Ингредиенты: Булочка для бургера, Плавленый сыр, Свинина, Огурец, Желтые помидоры, Яйца, Подсолнечное масло рафинированное, Майонез, Соль, Черный перец молотый
пицца с помидорами
1 час 20 минут
Томатная галета
Для этой галеты очень важно выбрать разнообразные помидоры. Они должны быть разного цвета, формы и размера. Возьмите зеленые, желтые, красные плоды и дополните микс разноцветными черри. Половину овощей предлагаем запечь, чтобы они стали мягкими и в полной мере проявили свой вкус и аромат. А оставшиеся — нарезать и выложить свежими. В качестве соуса в этом рецепте приготовим нежный крем из рикотты с добавлением сметаны, чеснока и базилика.
Ингредиенты: Рикотта, Помидор, Слоеное бездрожжевое тесто, Помидор, Желтые помидоры, Сметана, Желтые помидоры, Зеленые помидоры, Базилик, Оливковое масло, Зеленые помидоры, Морская соль, Тимьян / чабрец, Помидоры черри, Черный перец молотый, Базилик, Чеснок, Морская соль, Черный перец молотый, Черный перец молотый
теплые салаты
20 минут
Теплый салат с баклажанами и помидорами
Аппетитный, сочный, ароматный и очень вкусный теплый салат с баклажанами. Вкусно и просто! Угощайтесь!
Ингредиенты: Баклажан, Помидор, Желтые помидоры, Чеснок, Листья сельдерея, Кинза, Кунжутное масло, Соус терияки, Картофельный крахмал, Адыгейская соль
