Ржаной тостовый хлеб
Ржано́й то́стовый хле́б — хлебобулочное изделие, созданное из пшеничной и ржаной муки с добавлением ржаного солода, обладающее тонкой корочкой и нежным пористым мякишем. Хлеб нарезан на ломтики квадратной формы и предназначен для приготовления тостов.

- Калории
- 260 кКал
- Белки
- 9 грамм
- Жиры
- 1,3 грамм
- Углеводы
- 52 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Гликемический индекс
65
Распространенный аллерген
Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски. Если какой-то продукт не входит в этот список, это не значит автоматически, что он безопасный для вас. Прежде чем употреблять продукт в пищу, убедитесь, что у вас или ваших близких нет на него индивидуальной непереносимости.
Да
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.
История появления
Тостами принято называть поджаренные без использования масла и жира ломтики хлеба. Предшественники современных тостов появились еще в Древнем Риме, когда жители поджаривали отдельные кусочки хлеба на открытом огне. Это не только уберегало продукт от порчи, но и выгодно меняло его вкус.
Большими любителями хлебных тостов были англичане. Тосты готовили на огне в кухнях, на специальных решетках. Минусом такого способа было только то, что к столу в гостиной поджаренные кусочки попадали уже заметно остывшими. Решение этому было найдено в 1893 году, когда одна из английских торговых компаний предложила потребителям первые аппараты для приготовления тостов. Их можно было размещать прямо в гостиной. В 1909 году первые тостеры появились и в Америке.
В настоящее время тостеры можно купить в большинстве магазинов бытовой техники, а производители хлебобулочных изделий выпускают специальный хлеб для тостов, который нарезан на удобные для использования в тостере тонкие ломтики.
Польза и вред
Ржаной тостовый хлеб содержит клетчатку, витамины группы В, Е и Н, минеральные вещества, среди которых кальций, фосфор, цинк, медь, молибден и селен. Продукт оказывает благотворное влияние на нервную и костно-мышечную системы, способствует усвоению железа и получению организмом необходимой энергии. Применение ржаного тостового хлеба в пищу укрепляет иммунитет и выводит токсины. При сахарном диабете и ожирении, а также при острых заболеваниях ЖКТ тостовый хлеб следует есть с осторожностью в небольшом количестве. При аллергических реакциях на глютен ржаной тостовых хлеб желательно исключить из рациона.
Какой ржаной тостовый хлеб на вкус
Ржаной тостовый хлеб обладает пористой структурой, что делает его легким и хрустящим при термической обработке. Хлеб имеет приятный вкус и яркий аромат ржи.
Как это есть
Ржаной тостовый хлеб можно готовить в горячей духовке, на сухой сковороде без применения жира или в специальных тостерах. Тостовый хлеб используют как самостоятельный продукт в качестве горячего завтрака или перекуса, а также для создания всевозможных бутербродов. Ржаной тостовый хлеб гармонично сочетается с зеленью, томатами, авокадо, яйцом и другими продуктами.
Как и сколько хранить
Ржаной тостовый хлеб сохраняет свои свойства при температуре от +6 до +25С° в течение 6 дней с даты изготовления.
Любопытные факты
- Первые устройства для приготовления тостов были примитивными. Хлеб приходилось переворачивать, чтобы он прожарился с двух сторон. И только в 1919 году был запатентован первый тостер, обеспечивающий двухстороннюю обжарку. Он освободил потребителя от необходимости следить за процессом.
- Существует более сотни рецептов бутербродов и других блюд, которые можно приготовить с использованием тостового хлеба.
- Первый рецепт блюда с использованием тостов содержится в книге рецептов, датированной V веком. Это было сладкое блюдо, включающее в себя хлеб, молоко, масло и мед.
Понравился материал?
почитать еще

бутерброды с рыбой
20 минут
Бутерброды с красной рыбой «Праздничные»
Аппетитные закусочные бутерброды с малосольной форелью, свежим огурцом и маслинами. Такое яркое блюдо будет отлично смотреться на праздничном столе.
Ингредиенты: Ржаной тостовый хлеб, Слабосоленая форель, Сливочное масло, Огурец, Маслины без косточки

сэндвичи
35 минут
Сэндвич с авокадо, песто и руколой
Сытный и здоровый сэндвич, который можно подать на ланч или полдник со стаканом холодного сока или взять его с собой на работу в ланч-боксе. Обжарьте тосты и намажьте их соусом гуакамоле из авокадо и микса различных семечек. А сверху выложите половинку яйца, сваренного всмятку. Для более насыщенного вкуса в гуакамоле можно добавить мелко нашинкованные вяленые томаты.
Ингредиенты: Авокадо «Хасс», Апельсиновый сок, Куриное яйцо, Семена льна, Подсолнечные семечки, Тыквенные семечки, Творожный сыр, Лайм, Молотый кориандр, Молотая зира / кумин, Рукола, Ржаной тостовый хлеб, Сливочное масло, Соус песто





