Брускетта с авокадо и креветками

Брускетта с авокадо и креветками

Отличный вариант блюда на завтрак. Идеально сочетается с кружечкой горячего эспрессо.
Калории
173,34 кКал
Белки
11,66 грамм
Жиры
7,44 грамм
Углеводы
14,67 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Ракообразные, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

90 г
50 г
90 г
2 шт. = 120 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Ржаной хлеб с семечками разрежьте пополам по диагонали.

Шаг 2

Подсушите хлеб с двух сторон на сухой сковороде (5 минут).

Шаг 3

Королевские креветки разморозьте и очистите от панциря. Выложите креветки на сковороду. Жарьте на среднем огне 3-5 минут.

Шаг 4

Куриные яйца категории С2 отварите вкрутую.

Шаг 5

Мякоть авокадо хасс разомните вилкой до однородной консистенции и всыпьте соль по вкусу.

Шаг 6

Жареные креветки разрежьте вдоль на две части.

Шаг 7

На хлеб намажьте размягченное авокадо, сверху выложите креветки.

Шаг 8

Куриные яйца остудите и очистите от скорлупы. Яйца разрежьте на 4 части и выложите по 2 кусочка на хлеб.

произвести впечатление

Подавайте порционно, посыпав семенами льна. Приятного аппетита.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении