Моцарелла-мини
Моцаре́лла ми́ни — один из видов вытяжного сыра, продается в специальном рассоле в виде шариков. Ее название происходит от итальянского mozzare (отделять, отсекать). Получают сыр из однородной, подобной тесту, эластичной массы, от которой отрезают куски и формируют сыр нужной формы.
Калории242кКал
Белки18,8грамм
Жиры18,1грамм
Углеводы1грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Гликемический индекс
27
Распространенный аллерген
Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски. Если какой-то продукт не входит в этот список, это не значит автоматически, что он безопасный для вас. Прежде чем употреблять продукт в пищу, убедитесь, что у вас или ваших близких нет на него индивидуальной непереносимости.
Да
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.
История появления
Родиной моцареллы является юг Италии, впервые сыр появился в регионе Кампания. Классическую моцареллу готовили сначала из овечьего молока, а с XVI века из молока черных буйволиц, но в настоящее время в продаже чаще всего встречается сыр из коровьего молока. Свое активное распространение по Европе, а потом и другим регионам, сыр начал в XX веке.
Польза и вред
Моцарелла мини богата кальцием, витамином В12 и фосфором. Эти составляющие помогают укреплять зубную эмаль, предотвращают возникновение кариеса, остеопороза, анемии. Сыр содержит необходимые ферменты для улучшения микрофлоры кишечника, богат белками. 100 граммов продукта достаточно, чтобы восполнить дневную потребность взрослого человека в белках. В состав сыра входят также антиоксиданты, защищающие организм от свободных радикалов и смягчающие действие ультрафиолета. У этого сыра низкий гликемический индекс, что делает его подходящей едой для людей с сахарным диабетом. Моцарелла мини достаточно калорийная, чрезмерное ее употребление может привести к нежелательному набору веса. Не рекомендуют употреблять сыр людям с непереносимостью лактозы и склонностью к образованию отеков.
Какая моцарелла мини на вкус
Сыр моцарелла упругий, нежный на вкус, слегка пресный.
Как это есть
Моцареллу мини часто используют в салатах, холодных закусках, как дополнение к вину. С ней готовят запеканку, пиццу и многие другие традиционные итальянские блюда.
Как и сколько хранить
Моцарелла мини хранится в холодильнике, при температуре до +7 ℃ в упаковке производителя, после вскрытия упаковки сохраняет свои свойства 2–3 дня.
Любопытные факты
- Моцарелла мини обязательно присутствует в классическом итальянском салате капрезе. Ингредиенты салата: белый сыр, красные сочные томаты и зеленый базилик — повторяют цвета флага Италии.
- Шарики моцареллы не следует замораживать или нагревать. Консистенция сыра после этого изменится не в лучшую сторону.
- Около 8 литров молока понадобится для производства всего лишь одного килограмма сыра моцарелла.
Понравился материал?
