Татьяна М.

Читатель и автор Food.ru

1 подписчик

0 подписок

Десертный салат с сельдереем и киви

Десертный салат с сельдереем и киви

Этот салат легок в приготовлении. Его можно подавать как в начале приема пищи, так и в качестве десерта. Входящий в состав салата сельдерей стимулирует пищеварение. Этот полезный продукт — хороший источник клетчатки. Сельдерей помогает похудеть или держать вес в норме благодаря низкой калорийности.

Ингредиенты: Стебель сельдерея, Яблоки, Киви, Красный болгарский перец, Йогурт натуральный, Черный перец молотый

Легкий овощной салат с красной фасолью и зеленью

овощные салаты

Легкий овощной салат с красной фасолью и зеленью

О пользе свежих овощей знают все. Этот лёгкий овощной салат с красной фасолью актуален в любой сезон года, он сбалансирован по составу белка, жиров, растительной клетчатки и очень прост в приготовлении. Варьируя добавление специй и заправки, вы так же легко можете получить новые вкусовые оттенки, и этот салат никогда не наскучит вам и вашей семье!

Ингредиенты: Пекинская капуста, Красный болгарский перец, Помидор, Консервированная красная фасоль, Петрушка, Укроп, Черный перец молотый

Пышные вафли с творогом и сыром

Пышные вафли с творогом и сыром

В нашей семье все очень любят пышные бельгийские вафли, особенно дети. Готовятся такие вафли в электровафельнице, получается быстро. Особенно нам полюбился вариант творожных вафель с добавлением сыра: вафельки выходят румяные, с хрустящей корочкой. Вафли можно прослоить джемом или сгущёнкой. А если вы не любитель сладкого, то попробуйте сделать прослойку из творожного сыра с зеленью и маринованными огурчиками.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Творог 9% жирности, Сахар, Соль, Манная крупа, Пшеничная мука хлебопекарная, Твердый сыр

Простой салат с маслинами и творожным сыром

овощные салаты

Простой салат с маслинами и творожным сыром

Это лёгкое в приготовлении блюдо на основе рецепта греческого салата. За счёт творожного сыра салат обладает нежной консистенцией. Подходит для тех, кто не любит репчатый лук.

Ингредиенты: Пекинская капуста, Помидор, Маслины без косточки, Творожный сыр, Укроп, Петрушка, Сладкая паприка хлопьями, Черный перец молотый, Оливковое масло, Лимонный сок

Сырники с кунжутом в электровафельнице

Сырники с кунжутом в электровафельнице

Мне очень нравится нетрадиционный подход к приготовлению обычных и всем знакомых блюд. Вот, например, сырники — одно из самых популярных блюд на завтрак. Их готовят на сковороде и в духовке. А почему бы не разнообразить способ готовки сырников? Для этого вам понадобится всего лишь электрическая вафельница. На выходе из указанного количества продуктов получается 12 сырников. Один готовый сырник весит около 40 г.

Ингредиенты: Творог 9% жирности, Куриное яйцо, Сахар, Манная крупа, Пшеничная мука хлебопекарная, Кунжут, Сливочное масло

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении