Аватар пользователя

Ирина Г.

Читатель и автор Food.ru
1 подписчик
0 подписок
Оливье «Легкая классика»
оливье
40 минут

Оливье «Легкая классика»

Я выбрала этот рецепт, потому что мне важно, чтобы салаты были не только вкусными, но и легкими.
Ингредиенты: Яйца, Картошка, Морковь, Докторская колбаса, Соленые огурцы, Рассол, Консервированный горошек, Греческий йогурт, Горчичное масло, Соль
Томатный суп с фрикадельками
суп с фрикадельками
50 минут

Томатный суп с фрикадельками

Сытный, согревающий и вкусный суп. Готовлю без обжарки, что делает его полезнее.
Ингредиенты: Фарш из индейки, Картошка, Морковь, Репчатый лук, Чеснок, Вода (кипяток), Томатная паста, Соль, Мускатный орех, Молотая куркума, Сушеный укроп
Паровые котлеты из индейки на обед
котлеты из индейки
50 минут

Паровые котлеты из индейки на обед

Диетические, но в то же время вкусные. Котлеты получаются сочными и мягкими. Подойдут как детям, так и взрослым.
Ингредиенты: Фарш из индейки, Репчатый лук, Морковь, Белокочанная капуста, Соль, Мускатный орех, Сушеный укроп
Тыквенно-кабачковое пюре с карри
овощное пюре
30 минут

Тыквенно-кабачковое пюре с карри

Блюдо получается вкусным и нежным, но в то же время пряным. Быстро готовится и легко усваивается. Подходит вегетарианцам.
Ингредиенты: Тыква баттернат, Кабачки, Репчатый лук, Чеснок, Вода (кипяток), Оливковое масло, Кокосовое молоко, Соль, Тмин, Семена укропа, Кардамон, Молотая куркума, Мускатный орех, Сушеный укроп
Овощной суп с иваси и яичной заливкой по-домашнему
супы с рыбными консе...
30 минут

Овощной суп с иваси и яичной заливкой по-домашнему

По-домашнему уютное блюдо, которое согревает и радует простотой. Такой суп идеально подходит для быстрого домашнего обеда.
Ингредиенты: Картошка, Морковь, Репчатый лук, Кабачки, Вода, Иваси, Куриное яйцо, Лавровый лист, Соль, Сушеный укроп, Сушеный сельдерей, Мускатный орех
Паровой омлет на кокосовом немолоке с тыквой
омлет
20 минут

Паровой омлет на кокосовом немолоке с тыквой

Омлет на пару получается нежным и вкусным. Блюдо диетическое: готовится без масла и без обжаривания. Подходит людям с непереносимостью лактозы.
Ингредиенты: Яйца, Кокосовое молоко, Тыква баттернат, Соль
Безлактозный какао на кокосовом немолоке
какао
10 минут

Безлактозный какао на кокосовом немолоке

Горячий, согревающий напиток. Подходит людям с непереносимостью лактозы, а также людям, придерживающимся веганского питания.
Ингредиенты: Какао-порошок, Вода (кипяток), Сахар, Кокосовое молоко
Ленивые тефтели с овощами из индейки
тефтели и фрикадельк...
1 час 20 минут

Ленивые тефтели с овощами из индейки

Вкусное и полезное блюдо. Готовится без добавления масла, методом тушения.
Ингредиенты: Фарш из индейки, Болгарский перец, Репчатый лук, Морковь, Чеснок, Томатная паста, Лавровый лист, Черный перец горошком, Соль, Мускатный орех, Сушеный укроп, Сушеный сельдерей, Молотая куркума, Вода (кипяток)
Курица со специями в сметанном соусе
блюда из курицы
2 часа

Курица со специями в сметанном соусе

Блюдо просто готовится и занимает минимум времени. Курица получается мягкая и нежная за счет сметаны.
Ингредиенты: Курица, Репчатый лук, Сметана, Чеснок, Растительное масло, Черный перец горошком, Соль, Приправа универсальная
Палтус на луковой подушке
рыба в духовке
40 минут

Палтус на луковой подушке

Палтус — вкусная и полезная рыба. Ее приготовление занимает минимальное время, а рыба сохраняет свои полезные свойства благодаря запеканию в духовке.
Ингредиенты: Палтус, Репчатый лук, Растительное масло, Соль, Черный перец горошком
1
2
3
Вперед
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении