Авторская
Тип материала
смузи
10 минут
Смузи детокс сыроедный
Прекрасный вариант здорового и очень питательного завтрака. Напиток богат витаминами, что просто необходимо в зимний период, подойдет для поднятия иммунитета и уровня энергии на целый день.
Ингредиенты: Банан, Зеленое яблоко, Сушеные финики, Стебель сельдерея, Киви, Семена чиа, Черный кунжут, Вода
панкейки
35 минут
ПП-панкейки с начинкой
Панкейки на завтрак = идеальное утро. А вот панкейки с начинкой — это ещё и эстетично, и необычно. Панкейки получаются нежные, а начинка из манго дополнят их превосходный вкус.
Ингредиенты: Рисовая мука, Куриное яйцо, Молоко, Белок куриного яйца, Сахарозаменитель, Соль, Сливочное масло, Манговое пюре, Разрыхлитель теста
овощное пюре
40 минут
Гороховая каша «Кушать хочется всегда»
Сижу, мечтаю о лобстерах, но суровые реалии возвращают меня на место, как говорится: «Кушать хочется всегда!». Вот и будем делать гороховую кашу.
Ингредиенты: Горох колотый, Копченый бекон, Репчатый лук, Морковь, Растительное масло, Бульонный кубик
