erid: 5jtCeReLm1GcagaAdFZrLWK

Стейк семги (атлантического лосося) с кожей «Люди любят», 500 г

«Люди любят» — бренд-эксперт в рыбных продуктах. Компания предлагает рыбу, рыбные продукты, морепродукты, полуфабрикаты, рыбную кулинарию и икру российского производства. Семга — ценный источник омега-3, омега-6, легкоусвояемого белка, кальция, витамина D, фосфора. Рыбу тушат, маринуют, жарят, запекают, а также добавляют в салаты, закуски, начинки для пирогов.

Калории798кКал

Белки23грамм

Жиры11грамм

Углеводы0грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Гликемический индекс

Распространенный аллерген

Да

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.

Что такое стейк семги

Стейк семги — порционный кусок лосося толщиной 2,5–3 см, который идеально подходит для жарки, тушения, запекания. У красной рыбы плотная маслянистая текстура, нежный сладковатый вкус. Атлантический лосось «Люди любят» — рыба первой заморозки, поэтому продукт сохраняет текстуру, вкус и полезные свойства до приготовления.

Как есть стейк семги

Стейк атлантического лосося можно запечь с базиликом и оливковым маслом, лаймом и травами, приготовить в духовке на подушке из стручковой фасоли. А еще замариновать в соевом соусе и обжарить на сковороде. Рыба получится более диетической, если приготовить ее на пару. Отварное мясо можно добавить в салат, начинку для блинов.

С чем сочетать стейк семги

Вкус лосося можно дополнить базиликом, лимоном, сливками, оливковым маслом, дижонской горчицей, прованскими травами, соевым соусом. Семга сочетается со свежими огурцами, помидорами, вареным картофелем, рисом, крупами. К жареному и запеченному стейку можно подать легкие красные вина.