Виноградные листья
Виногра́дные ли́стья — в гастрономии это молодые листья как правило белых сортов винограда, собранные в период цветения растения. Листья используют для приготовления традиционной кавказской долмы: в них заворачивают начинку. Могут быть как бланшированные, так и консервированные.
Калории 93 кКал
Белки 5,6 грамм
Жиры 2,1 грамм
Углеводы 6,3 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Гликемический индекс
0
Распространенный аллерген
Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски. Если какой-то продукт не входит в этот список, это не значит автоматически, что он безопасный для вас. Прежде чем употреблять продукт в пищу, убедитесь, что у вас или ваших близких нет на него индивидуальной непереносимости.
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.
История появления
Согласно библейское легенде, виноградная лоза была первым растением, которое посадил Ной после Великого потопа. Изображение винограда находили еще в древнеегипетских гробницах, поэтому традиционно родиной винограда принято считать Ближний Восток. Ягоды винограда ели, делали из них различные напитки, из косточек научились получать масло, из тонких прутьев плели корзины, а листья начиняли мясом и крупами. Чаще всего виноградный лист встречается в кавказской, средиземноморской и арабской кухнях.
Польза и вред
В составе листьев винограда много витаминов группы В, С, Е, микроэлементы калий, фосфор, кальций, железо. Виноградные листья — это природная клетчатка, поэтому употребление в пищу блюд с этим ингредиентом назначают при запорах. Беременным женщинам нельзя есть листья винограда в последние месяцы беременности, поскольку это может негативно сказаться на работе молочных желез. Виноградные листья не стоит употреблять в пищу аллергикам. В отдельных случаях возможна индивидуальная непереносимость.
Каковы виноградные листья на вкус
Цвет и вкус листьев зависит от сорта винограда. Листья белого винограда мягкие, нежные на вкус, с легкой кислинокой. Листья красного винограда более терпкие.
Как это есть
Листьями винограда можно похрустеть и в свежем виде, например, немного покрошить в салат или выложить на свежий лист креветку, овощи, сыр. Однако чаще всего их используют для приготовления долмы и долмадаков (вариант долмы), когда в виноградный лист заворачивают начинку из риса и мяса, риса и рыбы, риса и морепродуктов и тушат на медленном огне.
Как и сколько хранить
Виноградные листья лучше употреблять в пищу свежими, но поскольку это недоступно в холодных регионах, то листья можно замораживать или консервировать. В этом случае и сохранят и свой вид, и полезные свойства. В таком виде срок годности виноградных листьев около 12 месяцев.
Любопытные факты
- Листья винограда — источник кислоты, которую используют в изготовлении пищевой добавки Е334.
- Одно время изображение виноградной лозы присутствовало на гербе Армении. Сейчас это неофициальный символ страны.
- Настой из виноградных листьев — хорошее косметическое средство для волос: они приобретают блеск и становятся более упругими.
Понравился материал?
почитать еще
долма с виноградными...
undefined минут
Узбекская долма
Узбекская долма отличается от других вариантов блюда наличием кураги, которую кладут в кастрюлю к свернутым виноградным листьям с начинкой. Сухофрукты придают долме кисло-сладкий вкус и характерный аромат вяленых абрикосов. С уже готовым фаршем времени уйдет не слишком много. Потребуется только сварить рис, измельчить лук и кинзу, а затем завернуть получившуюся массу в виноградные листья и потушить блюдо до готовности.
долма с виноградными...
undefined минут
Азербайджанская долма
Если смешать фарш с отварным рисом, зеленью и специями, завернуть все в виноградные листья, то получится настоящая азербайджанская долма. Традиционно долма готовится из бараньего фарша, но при желании ее можно приготовить с любым мясом. Она в любом случае получится очень вкусной и сытной. Готовится эта закуска не в кастрюле, а в духовке. А подается долма со сметаной или со сметанным соусом, где сметана смешивается с чесноком, солью, перцем и укропом.
блюда из баранины
undefined минут
Целый баран, фаршированный долмой и запеченный в помпейской печи
Всем привет. Сегодня хочу поделиться отличным новогодним рецептом для большой компании. Долма внутри целого барана, запеченного в помпейской печи!
Рецептом поделился Денис Семенов, автор блога СЕНЯ В ДЕЛЕ.
долма
undefined минут
Долма из виноградных листьев с филе индейки
Название этого блюда произошло от тюркского глагола, означающего «заполнять». В этом рецепте используется филе индейки и свежее свиное сало, благодаря которому долма будет вкуснее. Если сала нет, можно заменить его топленым куриным жиром, собранным с куриного бульона. Виноградные листья должны быть молодыми. Если на них есть пятна, их не стоит использовать. Их вкус зависит от сорта винограда. Листья светлых сортов обладают более мягким вкусом, темных — более резким и терпким.
долма
undefined минут
Вкусная долма с бараниной
В любом доме и ресторане Азербайджана можно изведать несколько видов долмы. Мы воспринимаем долму, как рис, с мясной начинкой, завернутый в виноградный лист. Русские хозяйки иногда используют вместо виноградного листа — капустный, и называют голубцами. Начинка так же разнообразна, начиная с баранины, заканчивая мясом птиц.
долма
undefined минут
Вкусная долма с куриным фаршем
Долма считается национальным блюдом многих народов Кавказа. Поэтому никого не удивляет огромное количество рецептов приготовления этого прекрасного блюда. В общем понимании долма представляет собой начинку из мяса с рисом, завернутую в виноградный лист. В России существует аналог долмы — это голубцы.
долма
undefined минут
Домашняя долма в мультиварке
Долма — достойный кандидат на украшение праздничного семейного стола. Это традиционное блюдо азербайджанской кухни нашло поклонников в разных странах мира. Блюдо полезное, с ярким необычным сочетанием привычных ингредиентов. Классическая долма — с молодыми виноградными листьями, именно они придают пикантность вкусу и необычный внешний вид. Но это вовсе не делает блюдо сезонным, ведь листья можно заготавливать впрок.
долма
undefined минут
Сытная долма с говядиной
Долму с говядиной не зря названо сытным блюдом, поскольку в нем наряду с мясом используется свиное сало. Оно придает также свой вкус и аромат начинке. Несравненный дразнящий букет обеспечивают зира, орегано, хмели-сунели, чеснок и аджика. Словом, это вкусовая бомба, которая взорвет рецепторы. Кулинарам стоит попробовать приготовить такую долму, она не подведет никогда.
Читают сейчас
