Тип материала
польза или вред
Можно ли похудеть на помидорах / И кому от них вообще лучше отказаться
Этот плод универсален: его едят свежим, жарят с яйцами, варят, тушат, консервируют и используют как основу для множества соусов. Он отличается низкой калорийностью, содержит большое количество клетчатки, поэтому его часто включают в диетические программы. Выяснили, действительно ли полезен помидор при похудении, как он влияет на организм и кому вообще не стоит употреблять этот продукт.
1
блюда из яиц
10 минут
Омлет с зернистым творогом
Этот рецепт я придумала, когда не знала, что приготовить. С тех пор это идин из любимых завтраков моей семьи. Готовится он очень просто и быстро, всего за 10 минут. Получается вкусно и полезно.
Ингредиенты: Зернистый творог, Соль, Черный перец молотый, Яйца
