18 ноября 2023
Отбивные из свиной вырезки в гриле

Отбивные из свиной вырезки в гриле

Безумно мягкие, вкусные и сочные.
Аватар пользователя

Автор: Елена,
Читатель и автор food.ru

Калории143,65кКал
Белки18,27грамм
Жиры7,48грамм
Углеводы0,52грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 400 г
2 ч. л. = 8 г
1 щепотка = 1 г
1 шт. = 60 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

Берем свиную вырезку.

Шаг 2

Снимаем пленку.

Шаг 3

Нарезаем слайсами (примерно один сантиметр в ширину).

Шаг 4

Отбиваем специальным молотком. Достаточно двух ударов с обеих сторон, потому что свиная вырезка и без того получается очень мягкой.

Шаг 5

Посыпьте приправой для свинины с обеих сторон.

Шаг 6

Яйцо разбейте в миску и взбейте вилкой.

Шаг 7

Каждую отбивную окуните во взбитое яйцо.

Шаг 8

Выкладываем на разогретый гриль. Обжариваем до готовности. Все зависит от того, какую прожарку вы предпочитаете.

произвести впечатление

Приятного аппетита! Можно подавать с любым гарниром!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении