Соленая икра минтая
Солёная икра́ минта́я — консервированный продукт из икры распространенной морской рыбы Минтай. Икру солят сухим способом, просто посыпая солью, или в теплом насыщенном растворе соли под названием тузлук.Название «минтай» попало к нам из японского языка, а им заимствовано из китайского или корейского.
- Калории
- 132 кКал
- Белки
- 27,1 грамм
- Жиры
- 1,8 грамм
- Углеводы
- 1,1 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Гликемический индекс
5
Распространенный аллерген
Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски. Если какой-то продукт не входит в этот список, это не значит автоматически, что он безопасный для вас. Прежде чем употреблять продукт в пищу, убедитесь, что у вас или ваших близких нет на него индивидуальной непереносимости.
Да
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.
История появления
Минтай обитает в Охотском, Японском и Баренцевом морях, у берегов Аляски и в заливе Монтеррей. Рыба имеет важное промысловое значение в Японии, Корее, России. В Корее икру минтая солят как минимум с XVIIвека: в записях той эпохи зафиксирован факт подачи к королевскому столу икры минтая вместо тресковой, и власти требовали расследовать этот инцидент. Японские кулинары, скорее всего, переняли традиции засолки икры у корейцев в начале ХХ века, когда Корея была японской колонией. Минтай и продукты из него стали популярны в России в советское время.
Польза и вред
В икре минтая содержатся натрий, фосфор, аскорбиновая кислота, токоферол. В небольших количествах регулярное употребление икры улучшает состояние костей, волос, ногтей и мышц, положительно влияет на обмен веществ. Из-за большого содержания соли икра минтая не рекомендуется во время беременности, при высоком артериальном давлении, атеросклерозе и хронических заболеваниях почек и печени. Соленая икра минтая строго противопоказана при аритмии, гипертонии, в детском возрасте до 7 лет.
Какая соленая икра минтая на вкус
Насыщенный, соленый, маслянистый вкус с мелкой зернистой текстурой, иногда с горчинкой.
Как это есть
Традиционное использование соленой икры минтая — в качестве самостоятельной закуски или намазки для бутербродов. Ее также включают в состав соусов, подлив, салатных заправок, рыбных начинок для пирогов. В Японии соленую икру минтая под названием тарако едят на новый год, заворачивают в онигири или приправляют ею макароны.
Как и сколько хранить
Соленая икра минтая в запаянной банке хранится от 6 до 12 месяцев в зависимости от посола и консервантов. После вскрытия упаковки икру лучше переложить в стеклянную или керамическую посуду, хранить в холодильнике и съесть в течение суток.
Любопытные факты
- 90% добытой в мире икры минтая потребляется в Японии.
- Перед засолкой для быстрой очистки икры минтая от пленок ее можно пропустить через мясорубку. Икринки очень мелкие, и мясорубка их не раздробит, а вот пленки снимутся и останутся на решетке.
- В японской кухне икру минтая сортируют по разным показателям на 8 разных видов. Значение имеют цвет, размер, дефекты, зрелость.
Понравился материал?
почитать еще
закуски с рыбой
15 минут
Брускетта с икрой минтая и сливочным сыром
Брускетта с икрой минтая и сливочным сыром. Икра минтая – это кладезь полезных веществ. Побалуйте себя на утро брускеттой с икрой минтая и сливочным сыром. Стоит попробовать!
Ингредиенты: Соленая икра минтая, Сливочный сыр, Белый хлеб, Перья чеснока
закуски с рыбой
10 минут
Селедочный соус
Имея под рукой всего два ингредиента, сметану и соленую икру любой рыбы, можно сделать необычный, но вкусный и очень гармоничный соус для картофеля и блюд из него. А порубленная мелко сельдь придаст соусу благородный вид.
Ингредиенты: Соленая икра минтая, Сметана, Филе сельди, Укроп
салаты с крабовыми п...
40 минут
Необычный салат из крабовых палочек с морепродуктами
Крабовые палочки, хоть и не делаются из настоящего краба, все равно полюбились тысячам людей по всему миру, благодаря своему приятному вкусу и высокой универсальности. Крабовые палочки легко можно сочетать практически с любыми продуктами, например, с морепродуктами. Необычный салат из крабовых палочек с морепродуктами — это отличное блюдо, показывающее на собственном примере, что экспериментировать можно и нужно.
Ингредиенты: Крабовые палочки, Кальмар, Куриное яйцо, Креветки, Соленая икра минтая, Слабосоленая форель, Репчатый лук, Сыр, Вода, Сахар, Соль, Столовый уксус, Майонез
роллы
1 час 30 минут
Быстрые роллы с форелью, икрой минтая и творожным сыром
Роллы это одно из самых популярных блюд японской кухни, которые популярны во всем мире. Не смотря на свою простоту в приготовлении, данное блюдо очень вкусное и ароматное. Данное блюдо может стать отличным украшение праздничного стола.
Ингредиенты: Рис для суши, Рисовый уксус, Нори, Форель, Творожный сыр, Соленая икра минтая, Огурец
рыбные паштеты
40 минут
Тарамасалата
Закуску из рыбьей икры, размоченного хлеба, оливкового масла и лимонного сока в Греции традиционно готовят в начале Великого поста. Для густоты в тарамасалату добавляют отварной картофель, а для дополнительного аромата — пряную зелень, например, укроп или кинзу. Готовится такая недорогая закуска-паста быстро и просто и отлично подойдет в качестве намазки к белому хлебу или теплым лепешкам питы.
Ингредиенты: Пита, Соленая икра минтая, Оливковое масло, Белый хлеб, Картошка, Репчатый лук, Чеснок, Вода, Укроп, Соль, Лимонный сок
салаты с рыбой
40 минут
Нежный салат с рисом, яйцом и рыбными консервами
Салат с рисом, яйцом и икрой минтая получается очень нежным и утонченным на вкус. Сочетание ингредиентов здесь подобрано идеально. Такой салатик подойдет для любого праздника и не займет у хозяйки много времени на приготовление. Вариантов подачи у него масса: с гренками, на тарталетках или просто в салатнике.
Ингредиенты: Рис длиннозерный, Соленая икра минтая, Куриное яйцо, Репчатый лук, Майонез, Соль, Свежая зелень
