Сыровяленная индейка
Сыровя́леная инде́йка — подсушенное со специями и солью мясо домашних индеек. В английском языке за птицами закрепилось название turkey (дословно «Турция»), потому что по началу в Европе их называли «турецкими курами».

Калории 260 кКал
Белки 51 грамм
Жиры 5 грамм
Углеводы 0 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Гликемический индекс
0
Распространенный аллерген
Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски. Если какой-то продукт не входит в этот список, это не значит автоматически, что он безопасный для вас. Прежде чем употреблять продукт в пищу, убедитесь, что у вас или ваших близких нет на него индивидуальной непереносимости.
Да
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.
История появления
Диких индеек одомашнили древние племена Южной Америки задолго до прибытия испанских конкистадоров. В 1519 году птиц привезли в Европу, и за 5 – 10 лет индейки распространились по птичьим дворам Испании, Англии, Франции и многих других стран.
В Россию индеек предположительно завезли в XVIII веке, причем разводили их по началу на монастырских подворьях, а также в богатых усадьбах состоятельных людей. Скорее всего, это связано с дороговизной экзотической птицы. К 1913 году российское поголовье индеек насчитывало 2,7 миллионов птиц. Мясо индейки использовалось наравне с курятиной и хорошо подходило для консервирования в копченом и вяленом виде.
Польза и вред
Сыровяленая индейка содержит много белка, селен, цинк, медь, витамины С и всю группу В. Мясо помогает восстанавливаться от высоких нагрузок, его можно есть спортсменам и работникам тяжелого физического труда.
В то же время продукт не рекомендуется при избыточном весе, заболеваниях почек, панкреатите, язве желудка. При переваривании сыровяленая индейка нагружает желчевыводящие протоки, печень и поджелудочную железу, поэтому при хронических заболеваниях этих органов мясо можно включать в рацион с осторожностью и в небольших количествах.
Какая сыровяленая индейка на вкус
У мяса сыровяленой индейки нежный, солоноватый, немного пикантный вкус. Текстура плотная, упругая, немного жесткая.
Как это есть
Сыровяленую индейку подают на закуску в составе мясных нарезок. Мясо добавляют в салаты, готовят с ним бутерброды, сэндвичи, бейглы.
Как и сколько хранить
Сыровяленая индейка лучше всего хранится в вакуумной упаковке в холодильнике. Срок годности составит 180 – 200 дней. После вскрытия упаковки мясо рекомендуется съесть за неделю.
Любопытные факты
- Вес индюка может достигать 35 килограммов, индюшки — 11 килограммов.
- Перед сушкой мясо индейки маринуют в смеси из соли, перца, чеснока, розмарина, лаврового листа и уксуса. Иногда все специи заменяют адыгейской солью.
- Монгольские племена вялили мясо прямо на ходу: куски укладывали под седло, чтобы оно спрессовывалось под весом наездника и теряло влагу в процессе езды.
- Процесс приготовления сыровяленой индейки занимает 5 – 6 недель в зависимости от размеров тушки, температурного режима и влажности.
Понравился материал?
почитать еще

брускетта
undefined минут
Брускетта с песто и грудкой индейки
Ароматный соус песто, пряная сыровяленая индейка, молочно-сливочная моцарелла и домашний хлеб. Это все, что понадобится для сытных и вкусных брускетт в классическом итальянском стиле. С помощью блендера вы сделаете песто сами за несколько минут из руколы, базилика, пармезана, чеснока и поджаренных кедровых орехов. Если любите кислинку, замените моцареллу творожным или козьим сыром.

бутерброды
undefined минут
Бутерброды с филе индейки и горбушей
Этот рецепт представляет собой два вида аппетитных брускетт, приготовленных на основе нежного мяса индейки и слабосоленой рыбы. Готовая закуска получается вкусной и питательной. Отличительной чертой этих брускетт является невысокая калорийность. Именно поэтому они прекрасно подходят для диетического питания. Кроме того, брускетты богаты большим количеством витаминов и минералов. В их состав входит ценный для здоровья калий, а также фосфор и натрий.

тосты
undefined минут
Тост с хумусом
Хумус — паста из нута, относительно недавно получившая мировое признание. Раньше она использовалась только для приготовления ряда блюд восточной кухни. Сейчас считается отличной альтернативой мясу, поэтому особенно популярна у вегетарианцев. Тост с хумусом можно приготовить из готовой магазинной пасты, но гораздо полезнее сделать ее самостоятельно. Чтобы сократить время приготовления нута, в воду для варки можно добавить пищевую соду в соотношении 0,5 ч.л. на 500 г продукта.

К сожалению, у нас пока нет новых материалов по данной теме.




