Шоколадные шарики для завтрака
Шокола́дные ша́рики для за́втрака — изделия, приготовленные на основе муки, какао-порошка и сахара. Чаще всего для производства таких шариков используют разные виды муки: овсяную, пшеничную и рисовую. Часто их обогащают микроэлементами и витаминами.
- Калории
- 391 кКал
- Белки
- 7,8 грамм
- Жиры
- 2 грамм
- Углеводы
- 74 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Гликемический индекс
70
Распространенный аллерген
Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски. Если какой-то продукт не входит в этот список, это не значит автоматически, что он безопасный для вас. Прежде чем употреблять продукт в пищу, убедитесь, что у вас или ваших близких нет на него индивидуальной непереносимости.
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.
История появления
Сухие завтраки появились на нашем столе благодаря доктору Джону Харви Келлогу, одному из создателей кукурузных хлопьев (Америка, 1899 год). В наши дни различные виды готовых завтраков пользуются поппулярностью, поскольку готовить их легко и это занимает минимум времени.
Польза и вред
В шоколадных шариках много полезных добавок: натрий, магний, железо, кальций, витамины группы В и РР, витамины А, Е.
Из-за высокого содержания сахара такой продукт не подходит для диабетиков. Не стоит есть шоколадные шарики и людям с пищевой аллергией.
Какие на вкус
Это небольшие шарики темно-коричневого цвета, пористые, сладкие и хрустящие.
Как это есть
Такие шарики можно есть как снеки, сухими, но чаще всего к ним добавляют молоко или кисломолочные напитки. Шоколадные шарики используют для украшения выпечки, кондитерских изделий, десертов и коктейлей.
Как и сколько хранить
Срок годности такого продукта — 12 месяцев. Упаковку рекомендуется поставить в темное и сухое место (например, на полку в кухонном шкафу).
Любопытные факты
- Врачи недолюбливают шоколадные шарики за переизбыток сахара. Считается, что предлагать такой завтрак ребенку стоит не чаще трех раз в месяц.
- Европейские исследования среди подростков 12-17 лет показали: дети, которые питаются готовыми завтраками, получают больше витаминов, микроэлементов и клетчатки, чем те, кто предпочитает на завтрак другую еду.
- В одной порции шоколадных шариков содержится примерно 5 граммов сахара.
Понравился материал?
Почитать еще
Смотреть все
овсяное печенье
1 ч 10 мин
Овсяно-яблочное печенье
Овсяно-яблочное печенье получается диетическим, ведь в нем почти нет муки. При желании можно также заменить белый сахар на тростниковый или взять мед в качестве подсластителя. В этом случае положите вместо 3 ст.л. сахара 2 ст.л. меда. Также сделать печенье слаще помогут цукаты и сухофрукты: измельченные финики, изюм или курага.
десерты
30 минут
Малиновый десерт с творогом, изюмом и шоколадными шариками
Очень вкусный, питательный и нежный десерт можно приготовить, имея в наличии немного творога, изюма, сгущенку, малину и горсть шоколадных шариков для завтрака. По виду и вкусу он не уступает изысканным ресторанным десертам. Трудно представить, что готовиться это лакомство за очень короткое время и просто. Даже дети и взрослые, которые не любят творог, с удовольствием съедят его и попросят добавки.
десерты
1 ч 30 мин
Новогодний десерт в стакане для детей
Данный рецепт предназначен для детей не просто так. Во-первых, в новогоднюю ночь взрослые, как правило, просто «не доходят» до сладкого. Во-вторых, этот в этом десерте одним из основных ингредиентов является готовый завтрак. А в-третьих, он просто очень сладкий, что нравится далеко не всем взрослым. А вот детям чем слаще, тем вкуснее.
