Икра мойвы
Икра́ мо́йвы — это икра, добытая из рыбы мойвы (семейство корюшек) в период с весны по осень. Одна рыба длиной примерно 20 см производит от полутора до шестидесяти тысяч икринок. Добывают икру вручную: мелкую рыбу потрошат, вытаскивают икру, отправляют в просеиватель. От вибрации механизма лопается защитная пленка, икринки падают в специальный контейнер.

- Калории
- 365 кКал
- Белки
- 8,1 грамм
- Жиры
- 38,6 грамм
- Углеводы
- 0 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Гликемический индекс
27
Распространенный аллерген
Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски. Если какой-то продукт не входит в этот список, это не значит автоматически, что он безопасный для вас. Прежде чем употреблять продукт в пищу, убедитесь, что у вас или ваших близких нет на него индивидуальной непереносимости.
Да
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.
История появления
Мойва (другое название уёк) — лучеперая рыба семейства корюшковые, обитающая в водах Арктики, на севере Тихого и Атлантического океанов, в Баренцевом, Норвежском морях, у побережья Гренландии. Люди с древности употребляли рыбу в пищу, вкус и питательность икры оценили сразу. Известно, что уже древние египтяне и финикийцы ели икру рыбы, научились ее солить — так продукт дольше хранится. Северные народности, в чьих суровых краях не созревала пшеница, заготавливали рыбью икру. Сегодня сложно найти икру мойвы в натуральном виде: поскольку у нее специфический вид и запах, при изготовлении часто используют специи, подкрашивают до нежно-розового цвета.
Польза и вред
Икра мойвы содержит полезные аминокислоты, витамины группы А, В, Е, D, микроэлементы фосфор, калий, железо, магний, цинк. В икре мойвы находится треть суточной нормы белка, который необходим организму. Содержащиеся в икре вещества помогают укреплять кости, хорошо влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Икру мойвы не рекомендовано есть людям с аллергией на рыбу и морепродукты, а также аллергикам вообще, поскольку при производстве икры используются разные пищевые добавки. Этот продукт не стоит предлагать детям до пяти лет, беременным, гипертоникам.
Какая икра мойвы на вкус
Натуральная икра мойвы — это мелкие рассыпчатые крупинки светлого цвета в меру густой консистенции. У нее специфический, слегка горьковатый привкус. Продается в стеклянных банках.
Как это есть
Обычно икру намазывают на хлеб, тосты, крекеры, наполняют ею тарталетки, подают в качестве закуски к белому вину. Еще икру мойвы добавляют в соусы-заправки для салатов из рыбы и морепродуктов, оладьи, блины, фаршируют куриные и перепелиные яйца.
Как и сколько хранить
В закрытом виде икра хранится в холодильнике не больше полугода. Открытую баночку рекомендуют употребить в течение 36 часов.
Любопытные факты
- Самый распространенный способ подделки икры мойвы — смешивание ее с манной крупой.
- Икра мойвы может быть белой или светло-желтой. Любой другой цвет указывает на то, что использованы добавки и красители.
- Настоящие икринки мойвы приятно хрустят на зубах.
- Икра мойвы противопоказана людям с непереносимостью глютена. Используя при подделке манку, содержащую глютен, некоторые производители, конечно, не указывают ее наличие на упаковке. Определить подделку можно только на вкус.
Понравился материал?
почитать еще

холодные закуски
2 часа 20 минут
Рыбный чизкейк с икрой
Кто сказал, что чизкейк обязательно должен быть сладким? Сделайте основу из крекеров, а для начинки смешайте измельченные крабовые палочки, слабосоленую красную рыбу и творожный сыр. Получается очень вкусная, красивая и необычная закуска к праздничному столу.
Ингредиенты: Укроп, Икра красная, Крекеры, Слабосоленая форель, Сливочное масло, Петрушка, Крабовые палочки, Слабосоленая форель, Творожный сыр, Икра мойвы

суши
20 минут
Ленивые суши-шарики в аэрогриле
Если в холодильнике есть уже отваренный рис, то на приготовление этой закуски уйдет всего 20 минут. Просто смешайте все ингредиенты, скатайте из получившейся массы шарики, обваляйте их в панировке и отправьте на 10–15 минут в аэрогриль. Заготовки покроются аппетитной хрустящей корочкой, а внутри останутся мягкими. По вкусу шарики будут похожи на роллы или суши.
Ингредиенты: Соус унаги, Рис, Смесь кунжута, Соевый соус, Маринованный имбирь, Крабовые палочки, Творожный сыр, Васаби, Сыр, Икра мойвы, Нори, Куриное яйцо, Панировочные сухари

закуски из сыра
1 час 10 минут
Ленивые суши в тарталетках
Когда все закуски уже надоели и хочется удивить своих гостей чем-то новеньким, я советую приготовить ленивые суши в тарталетках. Гарантирую, гости будут просить их снова и снова😅
Ингредиенты: Крабовые палочки, Майонез, Творожный сыр, Нори, Сыр, Икра мойвы, Чеснок, Тарталетки, Соус терияки, Белый кунжут

роллы
55 минут
Ленивые роллы в аэрогриле
По вкусу эти роллы получаются такими же, как и обычные, но готовить их намного проще. Заранее отварите рис, добавьте в него все ингредиенты начинки, скатайте в шарики и отправьте в аэрогриль. Через 15 минут их можно будет подавать на стол. Для начинки берутся крабовые палочки и икру мойвы. А чтобы роллы получились аппетитнее, мы обваляли их в сухарях панко, которые в процессе запекания образовали хрустящую корочку.
Ингредиенты: Икра мойвы, Рис, Соевый соус, Сухари панко, Авокадо, Чесночный соус, Куриное яйцо, Вода, Рисовый уксус, Сыр, Соль, Крабовые палочки, Сахар, Нори, Растительное масло

салаты с мидиями
1 час 40 минут
Суши-салат с мидиями и икрой мойвы по-домашнему
Рецепт простого суши-салата с мидиями и икрой мойвы. Блюдо готовится довольно просто. Отлично подойдет для праздничного стола.
Ингредиенты: Круглый рис, Нори, Крабовые палочки, Огурец, Замороженные мидии, Соевый соус, Рисовый уксус, Черный кунжут, Икра мойвы









