Аватар пользователя

ЕКАТЕРИНА Щ.

Читатель и автор food.ru
2 подписчика
0 подписок
Творожный блинчк с йогуртом и бананом
блины
20 минут

Творожный блинчк с йогуртом и бананом

Творожный блинчик с бананово-йогуртовой начинкой — легкий, эластичный, с бархатистой структурой благодаря творогу и овсяной муке.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Творог мягкий 5% «Простоквашино», Овсяная мука, Разрыхлитель теста, Банан, Греческий йогурт, Шоколадно-ореховая паста, Сахарозаменитель
ПП десерт с рисовыми хлебцами и йогуртом
десерты с шоколадом
30 минут

ПП десерт с рисовыми хлебцами и йогуртом

Низкокалорийный десерт, в котором все как надо. Никакого чувства вины — только чистое удовольствие и легкость.
Ингредиенты: Рисовые хлебцы, Греческий йогурт, Шоколад на меду, Ванилин
Творожная галета с абрикосами
галета
1 час

Творожная галета с абрикосами

Я решила вспомнить вкус детства, приготовить эту галету и поделиться рецептом с вами, дорогие читатели. В моем детстве бабушка называла этот «пирог» «Злато солнце».
Ингредиенты: Творог 5%, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Куриное яйцо, Абрикос, Сахар
Клубничное суфле
ягодные десерты
4 часа

Клубничное суфле

Это отличный вариант высокобелкового десерта. Быстро и легко готовится, при этом получается вкусным и нежным.
Ингредиенты: Мягкий творог, Порошковый желатин, Клубника, Сахарозаменитель
Йогурт с бананом, манго и семенами чиа
йогурт
10 минут

Йогурт с бананом, манго и семенами чиа

Легкий, нежный белковый йогурт. Готовится быстро, без консервантов и химии.
Ингредиенты: Греческий йогурт, Банан, Манго, Семена чиа, Сгущенное молоко, Ванилин
Двуслойный шоколадный пудинг
пудинг
10 минут

Двуслойный шоколадный пудинг

Это белковый десерт, который легко готовится и надолго насыщает.
Ингредиенты: Греческий йогурт, Сгущенное молоко, Молочный шоколад, Шоколадно-ореховая паста, Сливки 10% жирности, Творожный сыр, Ванилин
ПП шаурма с курицей и овощами
шаурма
20 минут

ПП шаурма с курицей и овощами

Шаурма легка в приготовлении, сочная и подходит тем, кто на диете.
Ингредиенты: Филе бедра индейки, Армянский лаваш, Салат «айсберг», Специи для курицы, Помидор, Огурец, Красный лук, Греческий йогурт, Постный майонез, Чеснок, Растительное масло
Белковые кексы с ягодами
кекс
20 минут

Белковые кексы с ягодами

Мини-запеканки с большим содержанием белка. Кексы очень легко готовятся, получаются нежными.
Ингредиенты: Греческий йогурт, Ягоды, Куриное яйцо, Кукурузный крахмал, Сахарозаменитель, Ванилин
Тост с яйцом, творожным сыром и авокадо к завтраку
тосты с авокадо
15 минут

Тост с яйцом, творожным сыром и авокадо к завтраку

Идеальный вариант завтрака. Блюдо насыщает и сочетает в себе разные текстуры.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Тостовый хлеб, Авокадо, Творожный сыр, Помидор, Специи
Картошка с мясом куриного бедра
курица с картошкой в...
50 минут

Картошка с мясом куриного бедра

Легкий и быстрый рецепт. Очень вкусное блюдо.
Ингредиенты: Филе бедра индейки, Картошка, Специи для курицы, Греческий йогурт, Приправа для картофеля, Соль
1
2
Вперед
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении