Авторская
Тип материала
боул
1 час
Боул с пюре из батата
Сытное блюдо, в котором много клетчатки, а яйца отвечают за белковую составляющую. Из рецепта можно убрать бекон, заменив его орехами или арахисовой пастой. Тогда блюдо получится вегетарианским. Для варки батата можно использовать натуральный овощной бульон или обычную воду. Для посыпки подойдут любые смеси семян — будет вкусно и полезно.
Ингредиенты: Яйца, Батат, Столовый уксус, Бекон, Овощной бульон, Зеленый лук, Шпинат, Сливочное масло, Хлопья чили, Соль, Кунжут
алкогольные коктейли
10 минут
Зимний апероль «Спайс глейз»
Это прекрасный горячий аперитив. Апероль теряет резкость, но остается лишь приятная цитрусовая горчинка. Чтобы еще больше смягчить вкус коктейля, возьмите фруктовый чай или ройбуш. А если захочется сделать аперитив покрепче, добавьте вместо чая пино гриджо.
Ингредиенты: Вода, Апероль, Чай, Апельсин, Корица, Гвоздика
супы с курицей
40 минут
Сытный куриный суп с овощами
Этот вариант горячего обеда подойдет работающим хозяйкам. Во-первых, это быстро. Во-вторых, это доступно. В третьих, это вкусно и сытно!
Ингредиенты: Куриная голень, Растительное масло, Репчатый лук, Морковь, Картошка, Соль, Сушеный укроп, Лавровый лист, Вода (кипяток), Рис
чай с ягодами
20 минут
Ароматный чай с имбирем, листьями черной смородины и малиной
По этому рецепту вы приготовите вкусный и полезный чайный напиток с маринованным имбирем, листьями черной смородины и протертой малиной.
Ингредиенты: Чай, Листья черной смородины, Малина, Маринованный имбирь, Сахар, Вода
овощные салаты
15 минут
Овощной салат с жареными стрелками чеснока и соевым соусом
По этому рецепту вы приготовите вкусный и оригинальный салат из капусты, репчатого лука и жареных стрелок чеснока, заправленный соевым соусом.
Ингредиенты: Капуста, Чесночные стрелки, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Подсолнечное масло рафинированное
