Смесь пропаренного и дикого риса
Наша полезная новинка - смесь пропаренного риса высоко качества и отборного дикого риса поможет разнообразить ежедневный рацион. Идеальное сочетание вкуса и пользы и отличная альтернатива обычному рису.
- Калории
- 349 кКал
- Белки
- 9,5 грамм
- Жиры
- 1 грамм
- Углеводы
- 73 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Гликемический индекс
60
Распространенный аллерген
Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски. Если какой-то продукт не входит в этот список, это не значит автоматически, что он безопасный для вас. Прежде чем употреблять продукт в пищу, убедитесь, что у вас или ваших близких нет на него индивидуальной непереносимости.
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.
Понравился материал?
почитать еще
блюда из риса
20 минут
Острый рис с креветками
Если любите острые блюда, то этот рецепт для вас. Острый рис с креветками — блюдо тайской кухни и готовится довольно быстро. Особенно, если взять уже отваренный заранее рис и варено-мороженые креветки. Регулировать остроту можно по желанию, также как и импровизировать, добавляя в блюдо различные овощи и зелень. Остроту этому блюду придает заправка на основе соевого соуса и перца чили.
Ингредиенты: Варено-мороженые креветки, Базилик, Смесь пропаренного и дикого риса, Соевый соус, Перец чили, Лимонный сок, Сушеный чеснок
блюда из индейки
2 часа 30 минут
Филе индейки в постном майонезе
Особую сочность приобретает мясо, маринованное в майонезе. Но при непереносимости яичного белка, поможет постный майонез. Его состав отличается от обычного тем, что яичный белок заменен растительным. А также благодаря этой замене постный продукт не содержит холестерина и считается менее калорийным. Маринад из постного майонеза подчеркнет вкус диетической индейки и сделает блюдо вкуснее и полезнее.
Ингредиенты: Филе индейки, Смесь пропаренного и дикого риса, Сушеный базилик, Репчатый лук, Молотая куркума, Лимон, Постный майонез, Черный перец молотый, Сушеный чеснок, Сушеный базилик, Сушеный тимьян / чабрец, Соль
блюда из курицы
5 часов
Вареная грудка с рисом и овощами
Школьникам помимо обеда в столовой для здорового роста необходим дополнительный перекус. Но не чипсы, печенье или сладости. Ланч должен включать богатую витаминами пищу. Если с детства позаботиться о правильном питании, у ребенка сформируются полезные пищевые привычки, что однозначно пригодится ему во взрослой жизни.
Ингредиенты: Куриная грудка, Репчатый лук, Лавровый лист, Соль, Черный перец молотый, Смесь пропаренного и дикого риса, Брокколи
Читают сейчас
