Сливки 20% «Простоквашино»
Когда в холодильнике есть упаковка сливок — это хороший знак для любого кулинарного энтузиаста. Сливки 20% жирности от «Простоквашино» помогут сделать блюда интереснее: с ними легко приготовить соус к гарниру, сварить нежный крем‑суп или смягчить вкус горького кофе.
Калории 206 кКал
Белки 2,6 грамм
Жиры 20 грамм
Углеводы 4 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Гликемический индекс
30
Распространенный аллерген
Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски. Если какой-то продукт не входит в этот список, это не значит автоматически, что он безопасный для вас. Прежде чем употреблять продукт в пищу, убедитесь, что у вас или ваших близких нет на него индивидуальной непереносимости.
Да
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.
Что такое сливки 20% «Простоквашино»
Сливки «Простоквашино» приготовлены из натурального фермерского молока. В составе нет растительных жиров, сухого молока и консервантов, поэтому за полезность блюд можно не беспокоиться. Сливки — источник жиров, витамина D, кальция, фосфора и лецитина, которые необходимы организму, особенно в период стрессов.
Как есть сливки 20% «Простоквашино»
Сливки можно употреблять в свежем виде, но в небольшом количестве. Рекомендуемая дневная порция — 30–40 мл. Лучше всего добавлять их в качестве одного из ингредиентов для первых и вторых блюд, десертов и напитков.
С чем сочетать сливки 20% «Простоквашино»
На завтрак приготовьте простые блинчики со сливками вместо молока, на обед питательную уху и филе индейки в мультиварке, на ужин пасту с курицей и грибами в сливочном соусе или лазанью. А на сладкое — домашнее ягодное мороженое.
Понравился материал?
почитать еще
десерты
1 час 50 минут
Пряное крем-брюле
Чем не идея для первого семейного завтрака в новом году? И даже если домашние не торопятся вставать, устройте праздничную трапезу чисто для себя — наедине со своими мыслями и желаниями. Набор пряностей сделает крем-брюле по-настоящему зимним десертом. Но и характерная сливочность останется. Усильте ее, добавив к молоку сливки.
Читают сейчас
