Говяжья рулька

Говя́жья ру́лька — полуфабрикат из туши коровы или быка, часть говяжьего окорока, которая располагается выше коленного сустава. Состоит из грубых мышц, сухожилий и соединительных тканей, содержит мозговую кость и желатин. Задняя рулька как более мясистая идет на вторые блюда, передняя — на бульоны и холодец.

Калории108кКал

Белки21,93грамм

Жиры11,97грамм

Углеводы0грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Гликемический индекс

Распространенный аллерген

Нет

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.

История появления

Одомашнивание крупного рогатого скота началось в эпоху раннего неолита. В Индостане приручали зебу, в Азии — туров. Животные служили источником мяса, молока, шкур, их использовали для перемещения тяжелых грузов. Первые попытки целенаправленного выведения коров и быков с нужными признаками предприняли в Древнем Риме. В средневековой Европе говядина была популярным, но дорогим продуктом. Селекцией крупного рогатого скота занимались в Англии, Франции, Голландии. На Руси мясо коров и быков употребляли в пищу по большим праздникам. Баранина и свинина появлялась на столе чаще, чем говядина.

Польза и вред

Говяжья рулька — сытный и полезный продукт, богатый коллагеном, витаминами группы B, органическими кислотами, минералами. Витамины группы B дают энергию, участвуют в формировании мышц и костей, благотворно влияют на состояние сердечно-сосудистой и нервной систем. Коллаген делает суставы более подвижными. Блюда из говяжьей рульки насыщают организм кальцием, фосфором, железом. Продукт достаточно жирный и калорийный, поэтому его не рекомендуют есть людям с заболеваниями ЖКТ и тем, кто придерживается диеты.

Какая говяжья рулька на вкус

Блюда из говяжьей рульки обладают насыщенным мясным вкусом.

##Как это естьРульку тушат, варят, запекают. Вторые блюда, приготовленные из говяжьей рульки, подают с кисло-сладкими и острыми соусами, овощными салатами, листовой зеленью, гарнирами из картофеля и капусты. Продукт замечательно подходит для студня, наваристых бульонов. В Ломбардии из полуфабриката делают традиционное кушанье оссобуко, в Таиланде — острый суп кукси, на Кавказе — хаш.

Как и сколько хранить

Свежее мясо хранят в холодильнике 2—3 дня, замороженное — 8 месяцев.

Любопытные факты

Древние римляне для длительного хранения говядины использовали соль, перед приготовлением вымачивали продукт в молоке.
США — крупнейший потребитель мяса крупного рогатого скота.
В Санкт-Петербурге работает мясной патологический музей, где можно узнать о зарождении российской мясной промышленности.

Понравился материал?

Сохранить:

Рассказать друзьям: