меню на среду
супы-пюре с сыром
20 минут
Сырный суп-пюре из замороженных овощей
Суп-пюре можно сварить на курином бульоне и добавить кусочки курицы, чтобы было сытнее. Также этот овощной суп хорошо сочетается в любыми крупами. А если убрать сыр, то рецепт подойдет для постного меню. Конечно, бульон тогда нужно взять овощной. Выбирайте замороженные смеси с картофелем, он придаст приятную супу бархатную текстуру.
Ингредиенты: Вода, Замороженная овощная смесь, Плавленый сыр, Смесь перцев, Соль, Укроп
рыбные котлеты с рис...
45 минут
Рисовые котлеты с тунцом
Рисовые котлеты с тунцом и рисом заменят сразу и горячее блюдо, и гарнир. Останется добавить только соус, легкий салат из овощей или просто ломтики огурца с помидорами. Сварите крупу заранее, чтобы она немного остыла. Добавьте размятую консервированную рыбу, яйца, специи и немного оливок, чтобы оттенить вкус тунца. Сформируйте котлеты и запеките до аппетитной корочки. Заготовки будут легче лепиться и держать форму, если взять круглозерный или специальный рис для суши.
Ингредиенты: Вода, Круглозерновой рис, Куриное яйцо, Оливки без косточки, Соль, Тунец кусочками в собственном соку, Черный перец молотый
хлеб с сыром
45 минут
Хлебный пудинг с сыром и беконом
Хлеб здесь не обмакивают в яично-молочную смесь, а запекают прямо в ней. Благодаря этому пудинг получится мягким и вкусным даже из вчерашнего батона. Для большей сытности добавьте бекон и сыр. Моцарелла даст мягкий сливочный вкус, а чеддер или гауда — более яркий, с легкими ореховыми нотами.
Ингредиенты: Бекон, Белый хлеб, Красный лук, Молоко, Оливковое масло, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Яйца
