Ксения

Читатель и автор Food.ru

1 подписчик

0 подписок

Цветная капуста, запеченная в духовке

овощные блюда

Цветная капуста, запеченная в духовке

Низкокалорийный и необычный рецепт приготовления цветной капусты. Приготовьте, чтобы разнообразить свой рацион. Капуста содержит много полезных веществ для пищеварения, легко усваивается, отлично сочетается с другими отварными овощами и салатами, а также с курицей и рыбой.

Ингредиенты: Цветная капуста, Оливковое масло, Соль, Сушеные травы, Вода

Манная каша на растительном молоке с манго

манная каша

Манная каша на растительном молоке с манго

Кокосовое молоко прекрасно сочетается с манго. Сладость продуктов позволит обойтись без сахара. Дети и взрослые в нашей семье любят такие вкусные и яркие завтраки.

Ингредиенты: Кокосовое молоко, Вода, Манная крупа, Манго, Сливочное масло, Замороженные ягоды

Салат из свеклы с грецким орехом и семенами конопли

салаты из свеклы

Салат из свеклы с грецким орехом и семенами конопли

Очень быстрый, вкусный и полезный салат на завтрак. Отварите свеклу заранее, а утром сделайте салат за 5 минут.

Ингредиенты: Свекла, Оливковое масло, Грецкие орехи, Семена конопли

Чесночная вода с лимоном

Чесночная вода с лимоном

Каждое утро рекомендую начинать с нее. Отличный антипаразитарный, очищающий и избавляющий от тяги к сладкому эффект. Пьем всей семьей курсами по 2 недели, можно дольше.

Ингредиенты: Вода, Чеснок, Лимон

Вяленые томаты

гарниры из помидоров

9 часов 30 минут

Вяленые томаты

Прекрасный перекус. Деликатесная закуска. Палочка-выручалочка, когда нужно чем-то быстро накормить гостей.

Ингредиенты: Помидор, Соль, Чеснок, Оливковое масло

Пшенная каша с тыквой в горшочке в духовке

пшенная каша с тыкво...

1 час 10 минут

Пшенная каша с тыквой в горшочке в духовке

Если у вас есть время, побалуйте в выходной семью именно кашей в горшочке. Да, она готовится в 2 раза дольше, но вкус томленой в печи тыквенной каши не сравнить с другими!

Ингредиенты: Тыква, Пшено, Молоко 1%, Вода, Соль, Сахар

Жареный судак на сковороде

жареная рыба

Жареный судак на сковороде

Легкий и универсальный рецепт приготовления вкусной жареной рыбы. Минимум ингредиентов, максимум вкуса.

Ингредиенты: Судак, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Черный перец молотый, Оливковое масло

«Сложный» омлет из детства

омлет с помидорами

«Сложный» омлет из детства

Этот омлет меня учили делать в средней школе на уроках труда. Быстрый и сытный завтрак для всей семьи. Сложный он потому, что омлет не только из яиц: в составе лук и томаты.

Ингредиенты: Яйца, Репчатый лук, Помидор, Оливковое масло, Соль, Сушеные травы

Салат с авокадо и зеленью

салаты с авокадо

Салат с авокадо и зеленью

Вкусный, сытный, сбалансированный салат для любого времени года.

Ингредиенты: Микс салатов, Огурец, Помидор, Авокадо «Хасс», Оливковое масло, Соль, Итальянские травы

Печенье по авторскому рецепту

Печенье по авторскому рецепту

Очень нежные печеньки, напоминающие «Орео»: внутри сладкий сливочный сыр, по краям шоколадное печенье. Печенье очень вкусное и мягкое, если не пересушить. Съедается детьми сразу.

Ингредиенты: Пшеничная мука грубого помола, Разрыхлитель теста, Какао, Сливочное масло 72%, Сахар, Яйца, Сливочный сыр, Сахарная пудра

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении