Елена Т.

Читатель и автор Food.ru

9 подписчиков

0 подписок

Суп с фрикадельками из говядины и зажаркой на оливковом масле

суп с фрикадельками

Суп с фрикадельками из говядины и зажаркой на оливковом масле

Суп получается очень вкусным, сытным и быстро готовится. Предлагаю приготовить картофельный суп с фрикадельками, но можно добавить любую крупу или макароны.

Ингредиенты: Говяжий фарш, Картошка, Репчатый лук, Морковь, Болгарский перец, Помидор, Соль, Черный перец молотый, Лавровый лист, Оливковое масло, Вода

Творожная пицца из льняной муки с сыром

Творожная пицца из льняной муки с сыром

Творожное тесто получается очень нежным и вкусным, а пицца — сытной и полезной. Для начинки в такую пиццу подойдет что угодно, в нашем рецепте — сыр, творог, зелень. Сделать ее очень просто.

Ингредиенты: Творог, Сыр, Зеленый лук, Соль, Льняная мука, Оливковое масло, Сушеный базилик

Боул с гречкой и авокадо

Боул с гречкой и авокадо

Боул — это полноценная и сбалансированная еда. Полезный, сытный завтрак, обед или ужин. Все ингредиенты аккуратно выкладываются в тарелку, не смешиваются.

Ингредиенты: Гречка, Авокадо, Помидор, Красный лук, Куриное яйцо, Соль, Черный перец молотый, Оливковое масло

Витаминный салат «Щетка» на оливковом масле

овощные салаты

Витаминный салат «Щетка» на оливковом масле

Полезный и вкусный салат из сырых овощей, он очищает организм от токсинов и вредных веществ. При приготовлении овощи не подвергаются термической обработке. Салат насыщает организм витаминами.

Ингредиенты: Свекла, Морковь, Капуста, Кинза, Соль, Черный перец молотый, Оливковое масло, Яблочный уксус

Салат из пекинской капусты с брынзой и помидорами

овощные салаты

Салат из пекинской капусты с брынзой и помидорами

Необыкновенно вкусный, легкий и одновременно сытный салат. Брынза придает особую пикантность. Легкое и нежное сочетание хрустящей, сочной капусты и мягкого, чуть солоноватого сыра. Салат обладает огромной пользой для здоровья. Пекинская капуста богата органическими кислотами и витаминами. Она сохраняет все витамины даже при длительном хранении.

Ингредиенты: Пекинская капуста, Салатные листья, Лимон, Помидор, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый, Зеленый лук, Кинза, Укроп, Мед, Оливки без косточки, Брынза

Полезная уха из семги со специями

супы с рыбой

1 час 15 минут

Полезная уха из семги со специями

Семга — ценная и полезная рыба. Из нее можно сделать массу блюд, в том числе и супы. Уха из семги вкусная, сытная, наваристая и ароматная, а рыба отдает в бульон все свои полезные свойства.

Ингредиенты: Картошка, Репчатый лук, Морковь, Соль, Черный перец молотый, Черный перец горошком, Лавровый лист, Вода, Семга

Тосты с ароматным соусом из кинзы и жареным сыром

Тосты с ароматным соусом из кинзы и жареным сыром

Соус из кинзы получается нежным, пряным, ароматным и полезным. Тосты с ароматным соусом из кинзы и жареным сыром можно подать к завтраку или для быстрого перекуса.

Ингредиенты: Ржаной хлеб, Сыр, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый, Лимонный сок, Чеснок, Кинза, Орехи

Полезная шоколадная паста

десерты с какао

Полезная шоколадная паста

Шоколадная паста получается очень нежная, с интересным вкусом и полезная. Банан и какао придает пасте аромат, а авокадо маслянистую консистенцию. Делается очень просто и быстро.

Ингредиенты: Банан, Авокадо, Какао-порошок

Минтай в духовке в фольге

блюда из рыбы

Минтай в духовке в фольге

Для того чтобы минтай получился сочным и жирным предлагаю запечь его в духовке в фольге со сливочным маслом и специями.

Ингредиенты: Минтай, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Лимонный сок, Оливковое масло, Сливочное масло

Гавайская смесь

гарниры из риса

Гавайская смесь

Гавайская смесь - вкусное блюдо, в нее входят рис, овощи; и полезная, так как овощи богаты витаминами. Она готовиться очень просто и быстро, будем готовить классический вариант.

Ингредиенты: Репчатый лук, Морковь, Болгарский перец, Соль, Черный перец молотый, Консервированный горошек, Консервированная кукуруза, Рис, Оливковое масло

...

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении