Видеорецепт: гранола

/ Хрустящий завтрак от нутрициолога Анастасии

На Главной кухне страны вы можете найти множество рецептов полезных и сбалансированных блюд. Нутрициолог и фитнес-тренер Анастасия @fit_krylova в новом видеорецепте рассказывает, как за 20 минут приготовить гранолу, которая подойдет для быстрого и сытного завтрака.

Нутрициолог и фитнес-тренер Анастасия @fit_krylova точно знает все секреты полезных завтраков. Это ее самый любимый прием пищи — неспешный, вкусный и с кружкой кофе. Для гранолы вам потребуются: бананы, масло, мед, овсянка. Смешайте ингредиенты между собой и поставьте в духовку на 20 минут, не забывая иногда перемешивать смесь на противне. В готовую гранолу Анастасия советует добавить кокосовую стружку и изюм, но можно поэкспериментировать и положить любимые орехи, сухофрукты и семечки. Подавайте гранолу с йогуртом и свежими фруктами, как это делает нутрициолог.

Смотрите, какая гранола получилась у Анастасии.