Видеорецепт: гранола
/ Хрустящий завтрак от нутрициолога АнастасииНа Главной кухне страны вы можете найти множество рецептов полезных и сбалансированных блюд. Нутрициолог и фитнес-тренер Анастасия @fit_krylova в новом видеорецепте рассказывает, как за 20 минут приготовить гранолу, которая подойдет для быстрого и сытного завтрака.
Нутрициолог и фитнес-тренер Анастасия @fit_krylova точно знает все секреты полезных завтраков. Это ее самый любимый прием пищи — неспешный, вкусный и с кружкой кофе. Для гранолы вам потребуются: бананы, масло, мед, овсянка. Смешайте ингредиенты между собой и поставьте в духовку на 20 минут, не забывая иногда перемешивать смесь на противне. В готовую гранолу Анастасия советует добавить кокосовую стружку и изюм, но можно поэкспериментировать и положить любимые орехи, сухофрукты и семечки. Подавайте гранолу с йогуртом и свежими фруктами, как это делает нутрициолог.
Смотрите, какая гранола получилась у Анастасии.
Понравился материал?
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Редактор Food.ru
Софья, в шапке статьи есть ссылка на подробный рецепт :)
Софья Ч.
масло растительное?
Читают сейчас
