Видеорецепт: омлет на лепешке

/ Сытный завтрак от блогера Лиды

Копилка рецептов Food.ru пополнилась новым блюдом от кулинарного блогера Лиды @lidaieda. Она рассказала, как приготовить омлет на лепешке с сыром и овощами, который точно зарядит энергией до обеда. Если у вас есть проверенные идеи сытных завтраков, не забывайте делиться ими с многомиллионной аудиторией Food.ru.

Свободное от кулинарии время блогер @lidaieda проводит на регулярных тренировках. Лида — мастер спорта международного класса и член сборной России по плаванию в ластах. Для спортсменов важны здоровые и сбалансированные приемы пищи. Омлет — как раз такое блюдо. Как только он схватится на сковороде, накройте его лепешкой, переверните и выложите начинку. Лида любит добавлять два ломтика сыра, несколько кусочков помидора и листья салата. Сверните лепешку с начинкой пополам, пожарьте еще полминуты, разрежьте на две части и подавайте к столу. Яйца, свежие овощи и сыр — что может быть лучше, чтобы начать день?

Смотрите, какой завтрак получился у Лиды.

Другие видеорецепты от блогеров можно найти по ссылке.