Откуда этот фрукт

Это Food.ru заботится о коллегах

Дорогие коллеги, этот фрукт для вас: съешьте его прямо сейчас или унесите домой! Только обязательно помойте. Мы поздравляем вас с наступающими праздниками и желаем, чтобы следующие 12 месяцев прошли бодро, ярко и с огоньком — год Дракона все-таки! Как приручить Зеленого Деревянного, мы не подскажем, зато поможем запастись энергией, которая для этого точно потребуется. Самый сок полезных советов, лайфхаков и рецептов собрали на energy.food.ru. Любим, ценим и желаем, чтобы декабрь был легким, а новый год — счастливым!

Food.ru кормит не обещаниями, а полезными советами, классными рецептами и легкими лайфхаками для бодрости, здоровья и хорошего настроения. Вот и накануне нового 2024-го мы решили составить универсальную шпаргалку, которая поможет провести зиму и весь год максимально энергично.

Кроме экспертов платформы в создании проекта energy.food.ru приняла участие Ксения Мартиросова — практикующий психолог и нутрициолог, профессиональный тренер и автор программы похудения. Ей доверяют ведущие российские компании, а теперь и для нас она рассказала, как прислушаться к себе и получить от еды максимум бодрости, энергии, удовольствия — ну и не получить ничего лишнего, конечно.

На сайте energy.food.ru вы не найдете отвлеченных размышлений или рецептов уровня трех звезд Мишлена — только понятные рекомендации и сбалансированное разнообразное меню, которое обеспечит энергией на каждый день.

Надеемся, наш проект поможет запомнить этот декабрь не как месяц вечных сумерек и беспощадных дедлайнов, а как время перемен к лучшему. Бодрого нового года!