Врач сообщила, сколько яиц можно съесть на Пасху без вреда для здоровья

Комментарии
Маргарита Провоторова, эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора, рассказала, сколько яиц можно съесть на Пасху.
Врач сообщила, сколько яиц можно съесть на Пасху без вреда для здоровья
Врач рассказала:
На сегодняшний день исследования показали, что употребление 1-2 яиц в день не влияет на увеличение рисков сердечно-сосудистых заболеваний.
Диетолог отметила, что яйца — необходимая часть здорового рациона, но рекомендовала съедать не более 4 штук в неделю.
По словам Провоторовой, яйца богаты белком, холином, лецитином, витаминами А, D, E. Но с осторожностью их стоит употреблять людям с заболеваниями поджелудочной железы и желчного пузыря.
Понравился материал?
Сохранить:
Рассказать друзьям:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

почитать еще

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении