Йогурт со вкусом черники 1% «Сарафаново»
Торговая марка «Сарафаново» — бренд-эксперт в молочных продуктах. Питьевой йогурт с черникой удобно брать с собой в офис или школу, это хороший перекус до или после тренировки. Продукт с пониженным содержанием жира понравится тем, кто на диете, хочет сбросить лишние килограммы и улучшить самочувствие.
Калории73кКал
Белки2,8грамм
Жиры1грамм
Углеводы13,1грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Гликемический индекс
33
Распространенный аллерген
Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски. Если какой-то продукт не входит в этот список, это не значит автоматически, что он безопасный для вас. Прежде чем употреблять продукт в пищу, убедитесь, что у вас или ваших близких нет на него индивидуальной непереносимости.
Да
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.
Что такое йогурт со вкусом черники
Питьевой йогурт — полезный продукт из цельного молока и закваски. В йогурте много белка и кальция, поэтому его рекомендуют тем, кто занимается спортом и следит за питанием. Йогурт нормализует микрофлору кишечника, мягко обволакивает слизистую ЖКТ, укрепляет иммунитет и в целом улучшает самочувствие. Это дополнительный источник фосфора, фолиевой кислоты, витамина D и аминокислот, необходимых организму в любом возрасте.
Как есть йогурт со вкусом черники
Питьевой йогурт полностью готов к употреблению. Бутылку с кисломолочным продуктом удобно взять с собой на работу, в поездку или в спортзал. Можно добавить йогурт в тесто для пирогов, блинов, вафель, приготовить смузи или ПП-десерт.
С чем сочетать йогурт со вкусом черники
Нежирный йогурт считается лучшей заправкой для фруктового салата из апельсинов, винограда, яблок, груши или банана. Йогурт хорошо сочетается с овсяными хлопьями, медом, семенами чиа. Вкусный десерт получится, если к йогурту добавить орехи и сухофрукты. Взбейте йогурт с яйцом, сливочным маслом и мукой — получится воздушное тесто для бисквита, который можно пропитать нежным творожно-йогуртовым кремом. Из обычного песочного печенья и спелой смородины приготовьте вкусный торт. А из взбитого йогурта с ягодами сделайте недельный запас домашнего мороженого.
Понравился материал?
почитать еще
К сожалению, у нас пока нет новых материалов по данной теме.
Читают сейчас
