
Блины на питьевом йогурте
Хорошей заменой молоку в блинном тесте может стать питьевой йогурт. Блины с ним получаются более мягкими и пышными. Не обязательно брать йогурт без добавок. Хорошо подойдет и напиток с каким-либо вкусом. Само главное, чтобы в нем не было красителей. Муку для блинов лучше брать пшеничную, но при желании ее можно разбавить овсяной или кукурузной. Тогда готовые изделия получатся более полезными.
- Калории
- 220,54 кКал
- Белки
- 5,29 грамм
- Жиры
- 11,84 грамм
- Углеводы
- 23,67 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 1 стакан = 130 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 0,25 ч. л. = 1,25 г | |
| по вкусу | |
| 1 стакан = 225 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Возьмите цельнозерновую пшеничную муку.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Просейте муку с помощью сита. Вымойте и обсушите яйцо. Вскипятите воду. Достаньте йогурт из холодильника, чтобы он стал теплым. Подготовьте сковороду для жарки.
Чтобы блины не подгорели, жарьте их на сковороде с антипригарным покрытием.
Шаг 1
Влейте питьевой йогурт в глубокую миску. Разбейте в него яйцо.
Шаг 2
Всыпьте к ингредиентам сахар и немного соли. Взбейте все вилкой или венчиком.
Шаг 3
Всыпьте в получившуюся массу просеянную муку. Хорошо перемешайте, чтобы получилось однородное тесто.
Чтобы не было комочков, добавляйте муку небольшими порциями и каждый раз тщательно перемешивайте.
Шаг 4
Всыпьте соду в отдельную пиалу. Залейте ее кипятком и перемешайте. Готовую смесь влейте в тесто. Снова перемешайте и дайте постоять 5 минут.
Для блинного теста соду можно погасить крутым кипятком. В ином случае лучше этот способ не использовать, так как кипяток может испортить заготовку.
Шаг 5
Влейте в тесто половину растительного масла. Тщательно перемешайте. Тесто должно получиться жидким.
Шаг 6
Смажьте сковороду маслом и разогрейте на среднем огне. Влейте немного теста и, вращая сковороду, распределите его по всей поверхности.
Чтобы наливать тесто было удобнее, возьмите половник.
Шаг 7
Подержите блин на огне 3-4 минуты. После этого переверните его на другую сторону и обжарьте до румяности. Приготовьте так блины из всего теста.
произвести впечатление
Сложите блины треугольником или конвертиком и выложите на тарелку. Полейте их ягодным джемом и подайте на стол в теплом виде.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

НАТАЛЬЯ К.
Понравилось сделала все классно ,спасибо за рецепт




















