Королевские креветки варено-мороженые «Люди Любят», 850 г
Креветки от собственной торговой марки «Перекрёстка» — доступный по цене деликатес, который часто включают в программы здорового питания. Морепродукты содержат минимум калорий и жиров, а большой упаковки хватит для приготовления слоеных салатов, фуршетных закусок, супов, пасты и других блюд.
Калории85кКал
Белки18грамм
Жиры1,5грамм
Углеводы0грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Гликемический индекс
0
Распространенный аллерген
Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски. Если какой-то продукт не входит в этот список, это не значит автоматически, что он безопасный для вас. Прежде чем употреблять продукт в пищу, убедитесь, что у вас или ваших близких нет на него индивидуальной непереносимости.
Да
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.
Что такое королевские креветки
Королевские креветки получили свое название благодаря большому размеру и изысканному вкусу. Гурманы любят этих ракообразных за сладковатый вкус и нежную текстуру, а диетологи называют моллюсков суперфудом за уникальный баланс полезных веществ.
Креветки в рационе нужны для восполнения дефицита йода, витаминов С и Е.
Это источник каротиноидов, улучшающих работу мозга, — включите креветки в меню, если хотите повысить концентрацию и внимание. Также морепродукты богаты легкоусвояемым белком, магнием, фосфором и цинком.
Как есть королевские креветки
С креветками готовят разнообразные салаты, горячие блюда, холодные закуски. Пожарьте их в пивном кляре или сделайте морское рагу с перцем, кабачками и морковью. Чтобы получить из продукта максимум пользы, приготовьте его с овощами, бурым рисом или пастой из твердых сортов пшеницы.
С чем сочетать королевские креветки
Природный вкус креветок идеально оттеняют лимонный сок и хорошо подобранные специи: чеснок, черный перец, лавровый лист. Приготовьте сливочную пасту с креветками и брокколи, салат с яблоками и суп на кокосовом молоке. А если хотите новых вкусовых сочетаний, попробуйте спринг-роллы с манго или потушите креветки в сливках с куркумой и паприкой.
Понравился материал?
почитать еще
К сожалению, у нас пока нет новых материалов по данной теме.
Читают сейчас
