Ешьте радугу

Совет дня
Английская фраза “eat a rainbow” — «съешь радугу» — не имеет ничего общего с конфетами Skittles.
Ешьте радугу / Совет дня
Фраза «съешь радугу» напоминает людям, что нужно есть фрукты и овощи разного цвета. Рацион из разноцветной растительной пищи помогает получить более широкий спектр антиоксидантов, полезных для здоровья, например каротиноиды и антоцианы.

Читайте также

Аватар пользователя

Автор: Надежда Попова,
кулинарный редактор Food.ru

Понравился материал?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

почитать еще

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении