«Перекрёсток» проводит бесплатные ЗОЖ-экскурсии для всей семьи
Торговая сеть «Перекрёсток» вместе с профессиональным нутрициологом объявила о старте ЗОЖ-экскурсий для семей с детьми. Сейчас подобная акция действует в некоторых магазинах Москвы и Санкт-Петербурга, а до конца года появится в Казани, Нижнем Новгороде и Самаре.
В рамках ЗОЖ-инициативы участники проекта узнают, как выбирать полезные продукты, правильно читать состав на упаковке и создавать полезный рацион для всей семьи.
Мы рады сообщить о новом образовательном проекте в области здорового образа жизни, благодаря которому наши покупатели могут еще на один шаг приблизиться к формированию полезных привычек, — отметила Елена Воронцова, директор по устойчивому развитию торговой сети «Перекрёсток».
Первая часть — теоретическая. Нутрициолог расскажет участникам о полезном и сбалансированном питании, о том, какую роль для организма играют белки, жиры и углеводы. Затем эксперт покажет, какие продукты могут стать частью здорового рациона, а также научит читать состав на этикетке и правильно хранить продукты.
Далее участники сами выберут полезные продукты для полноценного рациона, опираясь на полученные знания. В конце все участники акции получают сертификат о прохождении обучения в супермаркете идей и вкусов «Перекрёсток».
Елена Воронцова подчеркнула, что интересные лекции смогут увлечь даже самых маленьких посетителей. А родители узнают, как просто и понятно рассказать ребенку о важности здорового питания.
Что еще интересного проводят сети:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
здоровая еда
Эксперты рассказали о пользе овсяной диеты
Немецкие ученые обнаружили лечебный потенциал в обычной овсянке: буквально за считаные дни она помогает снизить уровень «плохого» холестерина. Однако, как оказалось, съедать порцию каши на завтрак для оздоровительного эффекта недостаточно. Рассказываем, как проходило исследование и какие выводы сделали врачи.
здоровая еда
6 продуктов с высоким содержанием витамина D
Витамин D — один из важнейших микроэлементов, необходимых для хорошей работы всего организма. Этот прегормон снижает воспалительные процессы, помогает регулировать рост клеток и усваивать кальций. Однако дефицитом этого вещества, как выяснили ученые, страдают многие люди. Редакция Food.ru рассказала, как распознать подобную проблему, в каких продуктах содержится витамин D и как их правильно употреблять.
здоровая еда
10 продуктов для бодрости
Можно восполнить недостаток энергии несколькими способами. Например, пить чай или кофе, в которых есть кофеин и танин. Или добавить в рацион углеводы — основной источник энергии. Не стоит думать, что продукты, дающие энергию, какая-то специальная еда и ее продают только в отделах здорового питания. Это обычная пища, которую можно найти на каждой кухне. Составили список из десяти таких продуктов — некоторые вас удивят.
здоровая еда
Диетологи сравнили куриный и томатный супы
Горячий сытный суп — классический и любимый многими способ согреться в непогоду. Журналисты The New York Post выбрали два варианта первых блюд из всего многообразия рецептов — куриный и томатный, — и обратились к диетологам с вопросом, какой из них полезнее. Поводом для разговора стал ежегодный Национальный месяц супов.
здоровая еда
Чем полезны витамины группы B
Для чего нужны витамины группы В? Этот вопрос волнует многих, кто стремится поддерживать здоровье и энергию. Ответ кроется в их многогранном воздействии: от работы нервной системы до состояния кожи и волос. Расскажем о каждом подробнее: за что отвечает, чем грозит нехватка и как восполнить дефицит.
здоровая еда
Специалисты объяснили принцип пищевой синергии
Влияние рациона на здоровье зависит не только от выбора продуктов, но и от того, как они сочетаются друг с другом. Некоторые комбинации помогают организму усвоить больше питательных веществ — так работает пищевая синергия. Что с чем сочетать, чтобы получить максимум пользы из еды, рассказали американские диетологи.
здоровая еда
5 продуктов, которые помогут поднять ферритин
Когда говорят об анемии и нехватке железа в организме, чаще всего имеют в виду уровень гемоглобина в крови. Этот показатель на слуху, и о нем знают гораздо больше, чем о ферритине, однако за концентрацией второго белка тоже нужно следить. Разбираемся, для чего он важен и как его повысить, если анализы говорят о дефиците.
