«Перекрёсток» проводит бесплатные ЗОЖ-экскурсии для всей семьи
Торговая сеть «Перекрёсток» вместе с профессиональным нутрициологом объявила о старте ЗОЖ-экскурсий для семей с детьми. Сейчас подобная акция действует в некоторых магазинах Москвы и Санкт-Петербурга, а до конца года появится в Казани, Нижнем Новгороде и Самаре.
В рамках ЗОЖ-инициативы участники проекта узнают, как выбирать полезные продукты, правильно читать состав на упаковке и создавать полезный рацион для всей семьи.
Мы рады сообщить о новом образовательном проекте в области здорового образа жизни, благодаря которому наши покупатели могут еще на один шаг приблизиться к формированию полезных привычек, — отметила Елена Воронцова, директор по устойчивому развитию торговой сети «Перекрёсток».
Первая часть — теоретическая. Нутрициолог расскажет участникам о полезном и сбалансированном питании, о том, какую роль для организма играют белки, жиры и углеводы. Затем эксперт покажет, какие продукты могут стать частью здорового рациона, а также научит читать состав на этикетке и правильно хранить продукты.
Далее участники сами выберут полезные продукты для полноценного рациона, опираясь на полученные знания. В конце все участники акции получают сертификат о прохождении обучения в супермаркете идей и вкусов «Перекрёсток».
Елена Воронцова подчеркнула, что интересные лекции смогут увлечь даже самых маленьких посетителей. А родители узнают, как просто и понятно рассказать ребенку о важности здорового питания.
Что еще интересного проводят сети:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
здоровая еда
Как составить меню при язвенной болезни
Правильное питание — обязательное условие терапии при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Диета при язве улучшает самочувствие, предупреждает рецидивы и осложнения, ее соблюдают даже в периоды ремиссии, иначе заболевание обостряется вновь. Рассказываем, какие продукты и блюда должны быть в меню людей с язвенной болезнью.
здоровая еда
Для чего нужен витамин B6
Витамин B6 важен для обмена веществ, синтеза гемоглобина, работы нервной системы. Он особенно полезен людям, которые активно занимаются спортом или придерживаются диеты. Рассказываем, зачем нужен витамин B6, какие функции он выполняет и в каких продуктах содержится.
здоровая еда
Чем отличаются рыбий жир и омега-3
Многие принимают биологически активные добавки, чтобы восполнить дефицит необходимых организму веществ: витаминов, антиоксидантов, микроэлементов, полиненасыщенных жирных кислот. Особую популярность приобрели омега-3 кислоты, поскольку их достаточное количество получить из рациона питания удается далеко не всем. Часто для этого используют рыбий жир, ошибочно считая его синонимом омега-3. Однако это не совсем верно. Рассказываем, чем отличаются рыбий жир и омега-3 и какой из этих вариантов предпочтительнее для приема.
здоровая еда
7 вкусных блюд из бобов и круп
Питание в период Великого поста подразумевает полный отказ от пищи животного происхождения, желательно и от молочных продуктов, и яиц. Такой резкий скачок в питании может привести к дефициту количества белков, жиров и витаминов. Поэтому в постное меню вводят большое количество круп и бобовых. Собрали лучшие пошаговые рецепты от авторов Food.ru, чтобы вы могли составить полноценный рацион на день с завтраками, обедами, ужинами и даже десертом.
здоровая еда
Что такое лечебные диетические столы по Певзнеру
В Советском Союзе здоровое питание было делом государственной важности. Тогда завоевала популярность система диетических столов, разработанная диетологом и гастроэнтерологом Мануилом Певзнером. Она включает 15 диет, направленных на помощь в лечении различных заболеваний. Однако на сегодняшний день такая система официально прекратила существование. Вместе с аллергологом-иммунологом, нутрициологом Аленой Парецкой разбираемся, что такое столы по Певзнеру, почему их больше не используют и чем заменили.
здоровая еда
Диета для снижения давления может улучшать когнитивные способности
Американские ученые провели исследование, результаты которого показали, насколько всеобъемлюще влияние рациона на здоровье. Речь не только о весе или уровне сахара, но и о когнитивных способностях. Специалисты проанализировали несколько диетических стратегий, чтобы выяснить, как содержимое тарелки связано с работой мозга.
здоровая еда
Какие крупы содержат глютен
Около 1% населения планеты страдает целиакией. Это аутоиммунное заболевание, при котором организм не переносит глютен — группу растительных белков. Поговорили с экспертами-нутрициологами Аленой Парецкой и Аленой Сычевской и выяснили, как проявляется недуг, какие продукты исключить тем, у кого организм негативно реагирует на этот белок, и чем заменить запрещенные варианты. А еще разобрались, с какими дефицитами можно столкнуться при необоснованном отказе от глютена.
