erid: 5jtCeReLm1GcagaAdFZpKPT

Порционное замороженное филе горбуши «Люди любят»

Порционное филе горбуши «Люди любят» — полуфабрикат отечественного производства, отличный вариант для кулинарных экспериментов. Из нежного красного мяса готовят жареные, тушеные, запеченные блюда, а также начинки и закуски. Также горбушу можно солить и коптить.

Калории140кКал

Белки21грамм

Жиры6,5грамм

Углеводы0грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Гликемический индекс

Распространенный аллерген

Да

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.

Что такое филе горбуши

Красная рыба «Люди любят» — продукция собственной торговой марки «Перекрёстка». Бренд предлагает разнообразные рыбные продукты высокого качества. Горбуша — ценная промысловая рыба семейства лососевых. В ней много омега-3 жирных кислот, витаминов, полезных микро- и макроэлементов. Филе горбуши — рыбная мякоть без чешуи, кожи и костей. Его удобно жарить, коптить, солить, тушить, запекать.

Как есть филе горбуши

Обжаренное на сковороде филе горбуши можно приготовить всего за 10 минут — достаточно растительного масла, соли и щепотки специй для рыбы. В качестве гарнира подойдет рис и зеленый горошек. Рыба, запеченная в духовке под сырно-луковой «шубой», получится сочной и нежной. Вариант праздничного низкокалорийного блюда — рыбное филе в сметанном соусе с чесноком, сыром и прованскими травами.

С чем сочетать филе горбуши

Мясо горбуши становится более нежным в сочетании со сливками и сметаной. Прованские травы придают продукту легкую сладость. Лимон смягчает рыбный аромат. Также горбуша сочетается с грибами, рисом, базиликом, репчатым луком, картофелем, свежим огурцом, авокадо.