- erid: 5jtCeReLm1GcagaAdFZpKPT
Порционное замороженное филе горбуши «Люди любят» 400 г
Порционное филе горбуши «Люди любят» — полуфабрикат отечественного производства, отличный вариант для кулинарных экспериментов. Из нежного красного мяса готовят жареные, тушеные, запеченные блюда, а также начинки и закуски. Также горбушу можно солить и коптить.
Калории 140 кКал
Белки 21 грамм
Жиры 6,5 грамм
Углеводы 0 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Гликемический индекс
0
Распространенный аллерген
Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски. Если какой-то продукт не входит в этот список, это не значит автоматически, что он безопасный для вас. Прежде чем употреблять продукт в пищу, убедитесь, что у вас или ваших близких нет на него индивидуальной непереносимости.
Да
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.
Что такое филе горбуши
Красная рыба «Люди любят» — продукция собственной торговой марки «Перекрёстка». Бренд предлагает разнообразные рыбные продукты высокого качества. Горбуша — ценная промысловая рыба семейства лососевых. В ней много омега-3 жирных кислот, витаминов, полезных микро- и макроэлементов. Филе горбуши — рыбная мякоть без чешуи, кожи и костей. Его удобно жарить, коптить, солить, тушить, запекать.
Как есть филе горбуши
Обжаренное на сковороде филе горбуши можно приготовить всего за 10 минут — достаточно растительного масла, соли и щепотки специй для рыбы. В качестве гарнира подойдет рис и зеленый горошек. Рыба, запеченная в духовке под сырно-луковой «шубой», получится сочной и нежной. Вариант праздничного низкокалорийного блюда — рыбное филе в сметанном соусе с чесноком, сыром и прованскими травами.
С чем сочетать филе горбуши
Мясо горбуши становится более нежным в сочетании со сливками и сметаной. Прованские травы придают продукту легкую сладость. Лимон смягчает рыбный аромат. Также горбуша сочетается с грибами, рисом, базиликом, репчатым луком, картофелем, свежим огурцом, авокадо.
- Реклама. Акционерное общество «Торговый дом «Перекресток», ИНН 7728029110, рекламодатель ЕРИР #c-AtqR-15026
Понравился материал?
почитать еще
паста с рыбой
30 минут
Сливочная паста с горбушей
Деликатная горбуша в сливочном соусе с жареным луком, лимоном и пармезаном отлично дополнит короткую пасту, например, трубочки пенне. Они быстро впитают вкусы заправки и будут удобно накалываться на вилку вместе с небольшими мягкими кусочками рыбы. На все приготовление уйдет не больше получаса. При желании сделайте пасту острее, добавив хлопья перца чили, замените петрушку более яркими базиликом или орегано.
крокеты
1 час
Крокеты из горбуши
Приготовьте эти хрустящие крокеты из горбуши на обед или ужин. Для этого рыбу нужно предварительно отварить или обжарить, а потом измельчить. В фарш также добавляют панировочные сухари, болгарский перец, майонез, кинзу и различные ароматные специи. Из этой массы формируют небольшие круглые или овальные котлеты. Их нужно пожарить или запечь в духовке до золотистой корочки. Подавайте крокеты горячими с соусом тар-тар или со сметаной и с любым гарниром по вкусу. Блюдо получается вкусным и сытным.
салаты
20 минут
Зеленый салат с горбушей гриль
Приготовленная на гриле горбуша отлично сочетается с зеленым ассорти из авокадо, руколы и огурца. Добавьте еще немного цвета с помощью черри, красного лука и феты. Все ингредиенты объединит пикантная заправка на основе майонеза, сока лайма, чеснока и кинзы.
Читают сейчас
