Сладкая паприка
Па́прика — пряность в виде порошка красного оттенка среднего помола, который получают из сладких сортов стручкового перца (Capsicum annuum). Как правило, он почти не жгучий, с приятным вкусом, в котором сочетаются одновременно сладость и легкая горчинка.
- Калории
- 358 кКал
- Белки
- 14,1 грамм
- Жиры
- 12,8 грамм
- Углеводы
- 34 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Гликемический индекс
25
Распространенный аллерген
Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски. Если какой-то продукт не входит в этот список, это не значит автоматически, что он безопасный для вас. Прежде чем употреблять продукт в пищу, убедитесь, что у вас или ваших близких нет на него индивидуальной непереносимости.
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.
История появления
Красный стручковый перец всех видов — от того, который давал крупные сладкие плоды, до кустов с маленькими «огненными» плодами — издревле рос в Южной Америке. Майя и Ацтеки любили и даже поклонялись этим культурам, а потом этот гастрономический и медицинский восторг постепенно разделили жители других стран. В Средние века порошок из перца буквально приравнивался по ценности к золоту (как и многие другие пряности), так что мореплаватели и купцы делали себе состояния на транспортировке специй. Сейчас паприка растет во всех странах с теплым климатом.
Польза и вред
Порошок паприки очень полезен для сосудов и работы сердца, он стимулирует пищеварение и мягко прогревает пищевод и горло — это хорошо при респираторных и простудных болезнях. Людям с хроническими заболеваниями органов пищеварения и аллергикам нужно есть паприку с осторожностью.
Какая сладкая паприка на вкус
Сладковатая и горьковатая, немного жгучая, кисловатая.
Как это есть
При готовке супов и горячих блюд из мяса, птицы, морепродуктов и овощей добавлять паприку следует буквально в последние минуты перед выключением огня, поскольку долгая тепловая обработка приправе противопоказана: все ее полезные свойства от этого теряются.
Как и сколько хранить
Хранить паприку стоит в плотно закрытой таре, в темном сухом месте. Если не нарушать этих условий, вкус пряности долго не меняется.
Любопытные факты
- Паприка входит в состав знаменитого венгерского гуляша. Раньше в каждой семье был фирменный рецепт сытного блюда, который берегли, словно реликвию.
- Паприку можно использовать в качестве красителя — вымоченная в ее отваре ткань обретает оттенок от кремового до темно-рыжего.
- Острота приправы зависит от того, сколько в ней содержится семян перца — именно они богаты капсаицином, который дает жгучий вкус.
Понравился материал?
почитать еще
картофельное пюре
40 минут
Картофельное пюре с паприкой на сметане
С чем только я не готовила пюре: с майонезом, с молоком и сливочным маслом, с жаренным луком на растительном масле. В этот раз приготовила на сметане и с добавлением сладкой паприки. Хотелось остатки пюре использовать для начинки в пирожках, но его быстро съели. Придется готовить еще.
Ингредиенты: Картошка, Сметана, Сладкая паприка, Соль
долма с виноградными...
1 час 30 минут
Долма на обед или ужин
Готовила впервые. Получилось очень вкусно.
Рецепт предоставлен блогером lusya_food_mood.
Ингредиенты: Говяжий фарш, Рис, Репчатый лук, Чеснок, Консервированные виноградные листья, Кинза, Черный перец молотый, Сладкая паприка, Хмели-сунели, Сушеная мята, Соль
тушеная курица
35 минут
Нежные куриные голени с паприкой в сметанном соусе
Куриные голени с паприкой, тушенные в сметанном соусе, получаются очень нежными, ароматными и невероятно вкусными. Такое блюдо подойдет к любому гарниру.
Ингредиенты: Куриная голень, Сметана, Соль, Сушеный чеснок, Сладкая паприка, Растительное масло
блины с фаршем
1 час
Блины с паприкой и фаршем
Когда я собралась готовить блинчики с фаршем, то вдруг задумалась, а почему бы в тесто не добавить сладкую паприку. Это было отличной идеей! Блинчики получились такими интересными по вкусу и красивыми на вид.
Ингредиенты: Яйца, Соль, Молоко, Растительное масло, Сладкая паприка, Пшеничная мука хлебопекарная, Мясной фарш, Репчатый лук
фаршированный перец
1 час 15 минут
Перцы, фаршированные нутом и рисом
Половинки болгарских перцев с рисом, нутом и жареными овощами — вегетарианская альтернатива традиционным лодочкам с мясным фаршем. В нуте содержится много белка, поэтому блюдо получится сытным. Рис лучше брать длиннозерный, хорошо подойдут сорта басмати и жасмин. Вместо болгарских перцев можно взять рамиро.
Ингредиенты: Болгарский перец, Рис длиннозерный, Нут, Твердый сыр, Морковь, Репчатый лук, Чеснок, Растительное масло, Сладкая паприка, Соль, Черный перец молотый
Минтай в духовке
55 минут
Запеченный минтай с аджикой
Аджика наполнит белую мякоть минтая ярким островатым вкусом, а соус не даст сокам испариться из филе и овощей. Добавьте немного пряностей, чтобы подчеркнуть вкус аджики. Это могут быть паприка, карри, перец чили или смесь приправ для рыбы. На гарнир хорошо подойдет отварной, запеченный или жареный картофель, а также пюре, крупы или овощи.
Ингредиенты: Минтай, Картофельное пюре, Аджика, Подсолнечное масло рафинированное, Морковь, Репчатый лук, Карри, Сладкая паприка, Соль
щи с капустой
30 минут
Суп из кимчи с грибами
Кимчи — это корейская ферментированная капуста. От привычной нам квашеной ее отличает яркий наличие острого перца, чеснока и имбиря. Поэтому суп из кимчи получается насыщенным и согревающим, а остроту хорошо смягчат грибы — свежие или сушеные. В рецепте нет мяса, поэтому блюдо подойдет для веганского и постного меню, но при желании можно добавить тонко нарезанную говядину или свинину.
Ингредиенты: Шампиньоны, Капуста кимчи, Репчатый лук, Чеснок, Соевый соус, Растительное масло, Паста кочудян, Сладкая паприка, Соль
овощные и грибные па...
20 минут
Паштет из фасоли для бутербродов
Быстро, без мяса и других продуктов животного происхождения, в меру пикантно и сытно. Обжарьте лук, морковь и чеснок до мягкости и легкой карамельной корочки. Соедините в блендере с консервированной красной фасолью и свежей зеленью. Измельчите и подайте с ломтиками хлеба. Если оставить в смеси крупные фрагменты фасоли и овощей, закуска получится более текстурной. Но при желании можно довести массу до однородности.
Ингредиенты: Консервированная красная фасоль, Репчатый лук, Морковь, Чеснок, Подсолнечное масло рафинированное, Петрушка, Соль, Сладкая паприка
