Летний сезон с Fish House
рыба с картошкой в д...
40 минут
Запеченная рыба с картофелем в сливочном соусе
В хеке мало костей, он имеет плотную текстуру и приятный морской аромат. Поэтому эта рыба отлично подходит для запекания в сливках — она не потеряется на фоне соуса и останется сочной. Для большей сытости добавьте картофель. Произвольно нарежьте клубни и отправьте их в духовку раньше рыбы, чтобы ломтики успели пропечься.
Ингредиенты: Бульон, Дижонская горчица, Каперсы, Картошка, Красный жгучий перец, Лимон, Оливковое масло, Репчатый лук, Сливки 33% жирности, Сливочное масло, Соль, Филе хека, Черный перец молотый, Чеснок
кесадилья
30 минут
Кесадилья с крабовыми палочками
Традиционно кесадилью обжаривают на сковороде, но в этом рецепте ее нужно запечь. Для приготовления лучше брать лепешки диаметром 20 см. Сыр чеддер можно заменить на гауду или моцареллу. Вместо зеленого лука подойдет кинза или петрушка, а вместо маринованного халапеньо — свежий чили. Подайте кесадилью с овощной сальсой или салатом из помидоров и авокадо.
Ингредиенты: Зеленый лук, Крабовые палочки, Майонез, Маринованный перец халапеньо, Сливочное масло, Сметана, Соль, Тортилья, Чеддер, Черный перец молотый
салаты из свеклы
1 час 15 минут
Салат с печеной свеклой и форелью
В качестве основы подойдет любой салатный микс со шпинатом. Вместо феты можно взять творожный или козий сыр. Кедровые орехи можно заменить на грецкие или миндальные лепестки. Для полноценного ужина подайте этот салат с киноа на гарнир.
Ингредиенты: Зернистая горчица, Каперсы, Красный лук, Лимонный сок, Мед, Микс салатов, Оливковое масло, Свекла, Слабосоленая форель, Соль, Сыр фета, Тыквенные семечки, Укроп, Черный перец молотый, Яблочный уксус
круассаны
10 минут
Круассан с тунцом
Эти круассаны хорошо подойдут для сытного завтрака или плотного ланча. Возьмите готовые круассаны и наполните смесью из консервированного тунца и любимых овощей. Главное, чтобы выпечка была максимально свежей. Начинку можно сделать заранее и хранить в герметичном контейнере. Тогда сборка завтрака или перекуса займет всего несколько минут.
Ингредиенты: Красный лук, Круассан, Лимон, Майонез, Маслины, Петрушка, Соль, Стебель сельдерея, Тунец кусочками в собственном соку, Укроп, Черный перец молотый
салаты с мидиями
30 минут
Салат с мидиями и стручковой фасолью
Простой в приготовлении теплый салат с мидиями, стручковой фасолью, красным луком, кунжутом и пряной лимонной заправкой. Мидии можно взять уже готовые в масле и слегка разогреть их с жареным луком. Чтобы фасоль осталась хрустящей, сразу после варки залейте ее ледяной водой. Салат получается очень сытным, поэтому его можно подать как самостоятельно блюдо или дополнить рисом в качестве гарнира.
Ингредиенты: Красный лук, Кунжут, Лимонный сок, Мидии в масле, Морская соль, Растительное масло, Соевый соус, Стручковая фасоль, Черный перец молотый, Чеснок
тосты
40 минут
Томатные тосты с филе сельди
Кусочки сельди выкладывают на поджаренные тосты с густым томатным соусом из помидоров, лука и белого вина. Подать закуску нужно сразу, чтобы хлеб остался хрустящим. Можно использовать классический пшеничный хлеб, но подойдет и ржаной. Любители кориандра могут взять бородинский. Разрежьте хлеб на удобные кусочки, чтобы получились миниатюрные тосты на один укус. Для блюда лучше взять сельдь в масле, чтобы оно слегка пропитало хлеб.
Ингредиенты: Белое вино, Красный жгучий перец, Оливковое масло, Помидор, Репчатый лук, Сахар, Сельдь в масле, Соль, Сушеный чеснок, Томатная паста, Тостовый хлеб, Чеснок
рецепты с кальмаром
30 минут
Кальмар на гриле
Приготовьте кальмара на гриле или на сковороде-гриль. И в том, и в другом случае он будет вкусным, с аппетитной золотистой корочкой. Чтобы морепродукты получились нежными, важно выложить их на хорошо прогретую поверхность и быстро обжарить. Будет достаточно 3–4 минут с каждой стороны. Перед обжаркой дайте тушкам полежать в специях 15 минут.
Ингредиенты: Кальмар, Лимонный сок, Молотая паприка, Молотый кориандр, Оливковое масло, Соль, Сушеный базилик, Черный перец молотый
дипы
5 минут
Сет из рыбных дипов
Такая закуска из консервированной рыбы популярна в Португалии, где ее обычно подают с оливками, тостами или свежими овощами. Попробуйте сразу два варианта — с тунцом и сардинами. В первом случае получится плотная намазка без яркого рыбного вкуса, во втором — более пикантная версия.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Консервированные сардины, Копченая паприка, Лимон, Петрушка, Розовый (красный) перец, Сливочное масло, Томатная паста, Тунец рубленый в собственном соку
рыбные котлеты с мин...
1 час
Рыбные котлеты с яйцом Бенидикт
Обычно для яиц бенедикт нужно три составляющих: яйцо пашот, голландский соус и булочка. Но можно отступить от правил и заменить выпечку на рыбные котлеты. Получится сытно, вкусно и полезно. Особенно если дополнить каждую порцию прослойкой из шпината.
Ингредиенты: Белый винный уксус 6%, Дижонская горчица, Желток куриного яйца, Икра красная, Красный болгарский перец, Лимон, Оливковое масло, Панировочные сухари, Петрушка, Приправа для рыбы, Репчатый лук, Розовый (красный) перец, Сливочное масло, Соль, Филе минтая, Черный перец молотый, Чеснок, Шпинат, Яйца
рыба на гриле
30 минут
Скумбрия на гриле с зеленью
Скумбрия, как и большинство рыб, хорошо сочетается со ароматными травами, чесноком и лимоном. Благодаря крупной морской соли на рыбе во время запекания под грилем образуется тонкая хрустящая корочка. Не жалейте для рецепта хорошего оливкового масла. Именно оно в комбинации с ароматными травами придаст скумбрии нотки средиземноморской кухни. Чтобы упростить приготовление, лучше взять уже потрошеную скумбрию и хранить несколько тушек в морозилке на случай незапланированного атмосферного ужина.
Ингредиенты: Лимон, Морская соль, Оливковое масло, Петрушка, Скумбрия, Сушеный розмарин, Черный перец молотый, Чеснок
