ответственный подход
ответственный подход
Большой гид по рассаде / Что уже пора сеять дома, а с чем можно не спешить
Конец зимы для многих дачников означает, что пора доставать пакеты с семенами, освобождать подоконники от декоративных растений и включать фитолампы — начинается сезон рассады. Но у разных культур свой темп роста, поэтому и сроки посева отличаются. Одни нужно выращивать дома задолго до высадки в грунт, другим достаточно пары недель. В этом гиде разберемся, какие овощи и травы сеют раньше всего, какие позже и как понять, что для посева уже пришло время.
ответственный подход
Что сделать со старой одеждой, которую жалко выбросить / 10 идей для себя и для дома
Наверняка в вашем шкафу тоже есть старые любимые джинсы, которые стали малы. Или практически новая рубашка с небольшим пятном на видном месте. Эти вещи уже много лет лежат без дела, но выбросить их не поднимается рука. Рассказываем, как можно спасти одежду и дать ей вторую жизнь.
ответственный подход
9 важных вопросов об аутизме / Ответы на них полезно знать каждому
По данным Всемирной организации здравоохранения, аутизм встречается примерно у одного из ста. Это значит, что человека с аутизмом можно встретить где угодно — в метро, поликлинике или магазине. В 2007 году ООН учредила Всемирный день распространения информации об аутизме — 2 апреля. Цель — чтобы больше людей узнавали об этой теме и лучше понимали тех, у кого диагностированы расстройства аутистического спектра (РАС). Редакция Food.ru тоже решила поддержать эту инициативу и вместе с экспертами разобрать самые важные вопросы о РАС — ясно, бережно и без сложных формулировок.
ответственный подход
В каких музеях есть программы для людей с аутизмом / Инклюзивные пространства России
Для большинства людей поход в музей — обычный способ провести время. Но для человека с аутизмом это часто становится серьезным испытанием: шум, яркий свет и большое количество людей могут вызывать тревогу и стресс. Тем не менее в России появляются музеи, которые учитывают эти особенности. Там разрешают трогать экспонаты, делают паузы во время экскурсий, адаптируют пространство и формат общения. Это не просто экскурсии, а важный шаг к доступной культурной среде.
ответственный подход
Где найти комфортный досуг людям с РАС / Места для отдыха и инклюзивные пространства
В поисках интересного досуга люди с аутизмом часто сталкиваются с проблемой сенсорной перегрузки. Городская среда с ее громкими звуками и ярким светом не всегда оказывается гостеприимной, но ситуация постепенно меняется. В Москве, Петербурге и других городах России появляются инклюзивные кафе и пространства, где посетители с РАС могут отдохнуть и комфортно провести время. В статье расскажем о таких местах и объясним, в чем их уникальность и почему они важны.
ответственный подход
Как устроены тренировочные квартиры / И чему там могут научиться люди с аутизмом
Аутизм — это особенность развития мозга, которая, по данным ВОЗ, встречается примерно у одного из ста человек. Несмотря на то, что люди с аутизмом очень разные, практически у всех возникают трудности в общении, учебе и работе. То, что нейротипичным людям дается легко в быту, человеку с РАС нередко приходится осваивать годами. Расскажем, с чем в повседневной жизни сталкиваются люди с аутизмом, и какие проблемы помогает решить проживание в тренировочной квартире.
ответственный подход
Как обустроить уголок для домашних растений / Советы по комбинированию и расстановке
Живые растения добавляют уюта дому, очищают воздух и насыщают его кислородом. Рассказали, как спланировать зеленую зону, что нужно учитывать, выбирая разные сорта и виды, как правильно размещать горшки и кашпо, чтобы было функционально и красиво.
ответственный подход
Что такое ясный язык / И как он помогает людям с аутизмом лучше понимать мир
В русском языке много непонятых слов, сложных предложений и специальных терминов. В этих словесных хитросплетениях бывает трудно разобраться — будь то юридический договор или инструкция к смартфону. В таких ситуациях помогает ясный язык — способ объяснять информацию простыми словами. Он нужен всем, кому трудно воспринимать сложные тексты, в том числе людям с особенностями развития, пожилым, детям, иностранцам. Разберемся, откуда появился ясный язык и почему он важен для людей с аутизмом.
ответственный подход
Большой огородный гид / Как подготовиться к сезону, вырастить урожай и что с ним потом делать
Для многих дача — это место силы, где можно и поработать на грядках, и отдохнуть душой. Чтобы сезон прошел без лишних хлопот, а урожай радовал, важно вовремя обновить в памяти главное: когда сажать, как поливать, чем удобрять и, конечно, что потом со всем урожаем делать. В этом гиде собрали самое важное про огород — от первых весенних посадок до осенних заготовок.
ответственный подход
Когда можно пересаживать комнатные цветы / И как это правильно сделать
Весной комнатные растения переходят к активному росту. В это время важно создать для них подходящие условия: обновить почву, дать больше пространства и доступ воздуха к корням. Пересадка помогает избежать проблем с развитием и сохранить здоровье. Рассказываем, как определить подходящий момент, выбрать горшок, подготовить почву и правильно пересадить комнатные цветы.
ответственный подход
Когда сеять капусту на рассаду / Как подготовить семена и ухаживать за всходами
Капуста, выращенная рассадным способом, быстрее созревает, и можно раньше начать готовить свежие салаты. Важно правильно рассчитать сроки посадки, вовремя обработать семена и грунт, чтобы растения получились здоровыми и крепкими. Мы расскажем, когда нужно сеять разные виды ранней и поздней капусты, как обработать посадочный материал и подобрать почву, а затем ухаживать за всходами.
ответственный подход
Хорватские дизайнеры создали «живую» этикетку для вина / Зачем в бумагу добавили винный осадок
Хорватская винодельня выпустила небольшую партию органического игристого вина с этикетками, на которых прорастает плесень. Зачем виноделы пошли на такой эксперимент и что значит «этикетка, созданная самим вином», — рассказали в РБК Вино.
ответственный подход
Что значит экологическое мышление / И как оно связано с психологией
В наши дни человечество все больше проникается идеями защиты окружающей среды. Забота о мире, в котором мы живем, стала нормой. И не только благодаря исследованиям ученых и опасным экологическим прогнозам, но и из-за изменений в сознании и психологии людей. О связи мышления, психологии и экологии расскажем в статье.
ответственный подход
Когда сеять рассаду и высаживать растения в грунт / Дачный календарь по месяцам
Несмотря на то, что активный дачный сезон, когда нужно делать грядки, полоть сорняки, поливать и окучивать, длится обычно 4-5 месяцев, подготовка к нему растягивается практически на весь год. Осенью в грунт высаживают озимые культуры, зимой — сеют рассаду, ранней весной — переносят саженцы в теплицу. Чтобы не запутаться, когда и чем заниматься, сохраняйте наш дачный календарь.
ответственный подход
Кто такие котоняни / И почему им можно доверить своего питомца
«Приду к вашему коту, покормлю, сменю лоток, поиграю и вышлю видеоотчет». Такие объявления все чаще появляются на сайтах вакансий. Люди, которые позаботятся о питомце, пока хозяин в отъезде, называют себя котонянями, или кэтситтерами. Рассказываем, в чем суть их работы и сколько стоят такие услуги.
ответственный подход
Что такое сухоядение в пост / И подойдет ли оно вам
Социологические опросы, проведенные в России с 1989 по 2013 год, показали большой прирост числа людей, считающих себя православными: с 22 до 68%. Это объясняет, почему так активно интересуются нормами христианства даже те, кто редко бывает в церкви. В православии много правил, как для священников и монахов, так и для мирян. Одно из них — сухоядение во время поста. Рассказываем, что оно означает и кто его соблюдает, посоветуем подходящие рецепты.
ответственный подход
Как вырастить микрозелень / Витамины, которые всегда под рукой
Микрозелень, или микрогрин, — ростки овощей, злаков, бобовых культур — отличный источник витаминов и минералов. Ее употребляют для укрепления иммунитета и поддержки сердечно-сосудистой системы. Готовую микрозелень можно приобрести в супермаркете, но если знать, как вырастить ее дома, то свежие витамины будут всегда под рукой.
Состояние волос, кожи, ногтей зависит от того, что мы едим и достаточно ли в нашем рационе витаминов и других микроэлементов, а также от того, насколько наше питание сбалансировано и продуманно. Еда — это не только одна из главных человеческих потребностей, но и самое доступное из удовольствий. За достижение проще всего вознаградить себя любимым пирожным или ломтиком хорошего сыра, а когда все идет совершенно не так, как планировалось, заесть стресс и тревожность чем-то вкусным. Это не всегда правильно, поэтому осознанный подход к еде очень важен. В рубрике «Психология и красота» мы разбираемся в том, как работает механизм переедания; узнаем, как именно действуют на нас те или иные продукты; почему не нужно доедать все, что лежит на тарелке; какие уловки используют маркетологи, чтобы заставить нас покупать побольше, а также налаживаем здоровые отношения с едой. Мы выясняем, какие продукты и пищевые привычки особенно полезны для цветущего внешнего вида; узнаем у диетологов и врачей, что и как нужно есть и сколько пить, чтобы отражение в зеркале всегда радовало, а не расстраивало. Здесь же мы рассказываем про суперфуды, даем рецепты масок и скрабов из того, что есть в холодильнике, делимся информацией о том, какие продукты могут творить чудеса не только изнутри, но и снаружи.
