Как подготовиться к выезду на природу, если вы горожанин без туристического опыта
/ Список нужных вещей
С наступлением лета даже те, кто обожает жизнь в каменных джунглях, начинают задумываться о вылазках на природу — подышать свежим воздухом, искупаться, пособирать ягоды или грибы. Встает вопрос: какие вещи взять с собой? Если класть в сумку все, на что упадет взгляд, можно упаковать полдома. А у тех, кто за городом бывает крайне редко, и вовсе наступает ступор — непонятно, что может пригодиться в дороге. Редакция Food.ru рассказывает, как собраться на отдых, чтобы не пожалеть о нем.
Подготовьте одежду и обувь
Даже если на улице жара, помните — на природе может быть на три-четыре градуса холоднее, особенно рано утром и под вечер. Одеваться нужно так, чтобы не замерзнуть, но и чтобы не вспотеть. Используйте принцип многослойности: хлопковая футболка, ветровка или легкая куртка на случай прохлады, при необходимости — что-то вроде худи. Брюки должны не стеснять движений и быть из быстросохнущей ткани. Джинсы — не лучший вариант: от влаги они становятся тяжелыми.
Во время отдыха на природе сложно представить что-то хуже, чем натертые ноги. Лучший выбор — кроссовки или легкие трекинговые ботинки. А еще не будут лишними хлопковые носки. И никаких босоножек, особенно, если планируете вылазку в лес.
Совет
Будьте осторожны, прислоняясь к деревьям, — есть риск испачкаться смолой. Не надевайте новую дорогую одежду — лучше удобную и практичную.
Как организовать пикникСоберите аптечку и средства гигиены
На природе вас поджидают насекомые, даже если в городе вы о них почти забыли. Поэтому заранее купите средства от комаров и мошек в виде спрея или лосьона. Обязательно нанесите на кожу солнцезащитный крем и захватите средство с собой: обгореть можно незаметно, а ожоги потом придется лечить долго.
Must-have за городом — влажные и обычные салфетки, туалетная бумага. Даже если вы едете на несколько часов, не лишней окажется мини-аптечка: бинт, пластырь, антисептик, средство от расстройства желудка и аллергии.
Купите пенку
На маркетплейсах можно приобрести «туристическую сидушку» — это небольшая пенка, которая позволяет сидеть даже на мокрых и грязных поверхностях, не рискуя испачкаться. Выбирайте модели, которые крепятся на поясе удобной застежкой: они стоят около 300–450 рублей.
Как устроить пикник без пластикаВозьмите воду и еду
С собой у вас должно быть минимум полтора литра питьевой воды на человека. Газировки и прочие сладкие напитки не в счет: они усиливают жажду. Если собираетесь что-то готовить, захватите отдельный запас, чтобы помыть руки, продукты, сполоснуть посуду.
Что касается еды, то все зависит от организации вашего выезда на природу. При наличии машины стоит воспользоваться возможностью и пожарить шашлык: вам понадобится мясо, любимые овощи и мангал. Последний может быть складным или вовсе одноразовым, с углем и жидкостью для розжига в комплекте. Только не забудьте забрать весь мусор с собой!
Если же вы отправляетесь на природу «на своих двоих», хорошо подойдут орехи, сухофрукты, шоколад и энергетические батончики, печенье — это достаточно питательный перекус.
Совет
Если у вас есть сумка-холодильник, возьмите с собой из дома приготовленные бутерброды. А тем, кто придерживается ПП-питания, вместо калорийных энергетических батончиков подойдут овощные палочки.
Как приготовить идеальный шашлыкСоблюдайте правила безопасности
При себе у вас всегда должен быть заряженный запасной аккумулятор, чтобы в самый неподходящий момент не остаться без связи. Расскажите близким, куда вы отправляетесь, во сколько примерно планируете вернуться, опишите маршрут.
Не отклоняйтесь от тропы, особенно в незнакомом месте. Во-первых, так можно легко потеряться, а во-вторых, вы не знаете, насколько безопасны окрестности — нет ли оврагов, ям, резких склонов, бурных речек.
Совет
В случае, когда планируется отдых на природе с ночевкой в диком месте, вещей будет гораздо больше — как минимум, палатка и спальные мешки, туристическая посуда, газовая горелка или плитка с баллоном. Но такие выезды стоит планировать, когда у вас уже есть опыт однодневных поездок за город.
Как устроить пикник у себя домаЧто можно сделать?
Приготовить и взять с собой полезный домашний лимонад — он хорошо освежает, в нем много витамина С и нет сахара.
Еще больше полезных советов для тех, кто собирается на пикник:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
ответственный подход
Можно ли использовать крем для рук на лице
Когда на полке стоит один крем, то в спешке возникает желание намазывать им и руки, и лицо. Утром мало времени, вечером хочется быстрее пойти отдыхать, в поездке забыли косметичку — такие моменты знакомы многим. Хочется просто увлажнить кожу и чувствовать себя комфортно. В статье разберемся, можно ли наносить крем для рук на лицо, в каких ситуациях это помогает, а когда лучше выбрать другое решение.
ответственный подход
В США выпустили «салат» для собак
Здоровый образ жизни должен стать трендом не только для людей, но и для их питомцев, — решили в компании по производству веганского корма из Сан-Франциско и выпустили суперфуд для собак. Рассказываем, что входит в состав нового продукта под названием SuperSalad.
ответственный подход
Как спасти елку от кошки, а кошку от елки
Новый год — это подарки, гирлянды и, конечно, праздничная елка. Однако некоторые владельцы кошек вынуждены отказаться от установки нарядного дерева, так как их питомцы регулярно пытаются его уронить или повредить. Есть несколько способов не лишать себя праздничного декора, но при этом не нанести вред ни квартире, ни кошке.
ответственный подход
Ученые объяснили, чем опасно сочетание апноэ и бессонницы
Высокое кровяное давление — главный провокатор инфарктов и инсультов. Обычно его возникновение объясняют стрессом, лишним весом или проблемами с почками. Однако ученые из Гётеборгского университета выявили еще одну причину — комбинацию двух распространенных нарушений сна.
ответственный подход
Можно ли замораживать молочные продукты
Можно ли положить в морозилку молоко, йогурт, творог или сыр? С одной стороны, хочется сэкономить и не выбрасывать еду, с другой — есть сомнения: не ухудшится ли качество. Мы уточнили у экспертов Роспотребнадзора, стоит ли замораживать молочные продукты и не будет ли проблем после разморозки.
Читают сейчас
