erid: 5jtCeReLm1GcagaAdFeGcdv

Как разобраться в ЗОЖ и составить свой индивидуальный рацион

/ Спецпроект «Вкус & Польза» и Food.ru

Многие считают, что правильное питание — это сложно, дорого и требует времени и усилий. Чтобы развеять эти стереотипы, Food.ru совместно с брендом «Вкус & Польза» запускает спецпроект «Естественно вкусно! И ничего лишнего». Рассказываем, как проект поможет разобраться в основах ЗОЖ и разнообразить повседневное меню без лишних затрат.

Кому будет полезен

Спецпроект создан для всех, кто старается питаться осознанно: как для новичков, так и для «ЗОЖников» со стажем. Он построен так, чтобы каждый мог настроить его под себя — с учетом своих целей, ограничений, темпа жизни и привычек. Неважно, считаете ли вы КБЖУ, исключаете глютен или просто хотите питаться правильно. Вместо универсальных советов — гибкие решения, примеры, рецепты и лайфхаки, которые легко адаптировать под себя.

Что внутри

Новички найдут простые подсказки: как выбирать продукты с чистым составом (без искусственных красителей и консервантов), как составить индивидуальный рацион и как готовить разнообразные, полезные и вкусные блюда.

Для тех, кто давно в теме, мы подготовили интересные рецепты с новинками «Вкус & Польза» — они помогут разнообразить рацион. А еще — короткий интерактивный тест, который определит, какой вы продукт из линейки бренда. Возможно именно его вы решите включить в рацион.

Правильно питаться с «Вкус & Польза» — легко и естественно вкусно!

Полезное питание каждый день, а не от случая к случаю — это проще, чем кажется. Особенно если под рукой есть понятные и универсальные продукты, из которых легко приготовить вкусные блюда. Именно такую линейку разработали в «Пятёрочке» — на основе реальных потребностей покупателей, без лишнего в составе и переплат.

В составе ЗОЖ-продуктов «Вкус & Польза» — только натуральные ингредиенты — без консервантов и искусственных добавок. В ассортименте есть все самое необходимое: филе куриной грудки, моцарелла, фруктовая пастила, протеиновый пломбир, цикорий и другие позиции для сбалансированного питания. Эти продукты легко включить в повседневный рацион, даже в самые загруженные дни — приготовление не отнимет много времени.

Присоединяйтесь к спецпроекту «Естественно вкусно! И ничего лишнего» и узнайте, как составить и разнообразить свой ПП-рацион с продуктами бренда «Вкус & Польза» от «Пятёрочки».