- erid: 5jtCeReLm1GcagaAdFeGcdv
Как разобраться в ЗОЖ и составить свой индивидуальный рацион
/ Спецпроект «Вкус & Польза» и Food.ru
Многие считают, что правильное питание — это сложно, дорого и требует времени и усилий. Чтобы развеять эти стереотипы, Food.ru совместно с брендом «Вкус & Польза» запускает спецпроект «Естественно вкусно! И ничего лишнего». Рассказываем, как проект поможет разобраться в основах ЗОЖ и разнообразить повседневное меню без лишних затрат.
Кому будет полезен
Спецпроект создан для всех, кто старается питаться осознанно: как для новичков, так и для «ЗОЖников» со стажем. Он построен так, чтобы каждый мог настроить его под себя — с учетом своих целей, ограничений, темпа жизни и привычек. Неважно, считаете ли вы КБЖУ, исключаете глютен или просто хотите питаться правильно. Вместо универсальных советов — гибкие решения, примеры, рецепты и лайфхаки, которые легко адаптировать под себя.
Что внутри
Новички найдут простые подсказки: как выбирать продукты с чистым составом (без искусственных красителей и консервантов), как составить индивидуальный рацион и как готовить разнообразные, полезные и вкусные блюда.
Для тех, кто давно в теме, мы подготовили интересные рецепты с новинками «Вкус & Польза» — они помогут разнообразить рацион. А еще — короткий интерактивный тест, который определит, какой вы продукт из линейки бренда. Возможно именно его вы решите включить в рацион.
Правильно питаться с «Вкус & Польза» — легко и естественно вкусно!
Полезное питание каждый день, а не от случая к случаю — это проще, чем кажется. Особенно если под рукой есть понятные и универсальные продукты, из которых легко приготовить вкусные блюда. Именно такую линейку разработали в «Пятёрочке» — на основе реальных потребностей покупателей, без лишнего в составе и переплат.
В составе ЗОЖ-продуктов «Вкус & Польза» — только натуральные ингредиенты — без консервантов и искусственных добавок. В ассортименте есть все самое необходимое: филе куриной грудки, моцарелла, фруктовая пастила, протеиновый пломбир, цикорий и другие позиции для сбалансированного питания. Эти продукты легко включить в повседневный рацион, даже в самые загруженные дни — приготовление не отнимет много времени.
Присоединяйтесь к спецпроекту «Естественно вкусно! И ничего лишнего» и узнайте, как составить и разнообразить свой ПП-рацион с продуктами бренда «Вкус & Польза» от «Пятёрочки».
Узнайте больше о бренде:
- Реклама. Общество с ограниченной ответственностью «Агроторг», ИНН 7825706086, рекламодатель ЕРИР #c-AtqR-18111
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
здоровая еда
Где содержится витамин С
В сезон простуд рекомендуют пить «аскорбинки» для хорошего иммунитета и защиты организма. Все дело в том, что аскорбиновая кислота — витамин С, который в большом количестве содержится в овощах и фруктах. В этой статье мы расскажем, и в каких продуктах содержится витамин и зачем он нужен организму.
здоровая еда
Чем полезна брюква
Сегодня многие помнят брюкву как неприметный корнеплод, лишь изредка встречающийся в саду или на даче. Несмотря на свою пользу и способность давать хорошие урожаи при правильном уходе, интерес к этому овощу почти угас. Рассказываем, какая на вкус брюква, а также в чем польза этого продукта.
здоровая еда
Топ-10 диетических салатов
Салат — поистине универсальное блюдо. По одному и тому же рецепту его можно сделать праздничным или повседневным, превратить в закуску или полноценный обед. Можно регулировать блюдо по калорийности и изобретать новые варианты, просто добавив или убрав что-то из ингредиентов. Рассказываем, как готовить диетические салаты для похудения и почему стоит включить их в свой рацион.
здоровая еда
Как есть больше овощей
Когда речь заходит о сбалансированном питании, в фокусе внимания оказываются овощи. Они богаты клетчаткой, витаминами и минералами и нужны каждому человеку. Как начать есть их чаще, если раньше овощи редко появлялись на вашем столе? Редакция Food.ru делится простыми способами.
здоровая еда
Как восполнить дефицит витаминов зимой
Зимой люди чаще чувствуют себя сонными и уставшими, снижается иммунитет, кожа рук и лица сухая, а волосы тусклые и ломкие. Все это результат нехватки витаминов. Особенно сильно проблема проявляется на исходе зимы, примерно с конца января. Вы снизите риск гиповитаминоза, если включите в рацион зимние овощи и фрукты. В статье расскажем, что надо есть, чтобы хорошо себя чувствовать в холодный период.
здоровая еда
Какие продукты вымывают кальций из организма
Недостаток кальция, витаминов и минералов негативно влияет на состояние костей. Но есть и другие факторы. Разбираемся, что угрожает костям и как предотвратить их разрушение, какие продукты вымывают кальций из организма и насколько критично их употребление.
здоровая еда
Как приготовить котлеты из нута
Нут — популярный гарнир в Средиземноморье и на Ближнем Востоке. Его также используют в итальянской, индийской, мексиканской и греческой кухнях. Из этого продукта делают множество вегетарианских блюд, сочетают его с мясом и рыбой. Если вы решили приготовить вкусные постные котлеты из нута, то наш материал поможет выбрать наиболее подходящий рецепт.
Читают сейчас
