Авторская
Тип материала
салаты с рыбой
1 час 30 минут
Салат «Рыбки в пруду»
Салат "Рыбки в пруду" несомненно украсит любой праздничный стол и удивит Ваших гостей. Рецептом данного салата однажды со мной поделилась коллега, и приготовив его я поняла, что этот салат просто необходимо записать в мой поварской блокнотик.
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Морковь, Сыр, Консервированные шпроты, Белый лук, Майонез
паста (макароны)
40 минут
Макароны со свининой в пряном огуречном рассоле
По этому рецепту любит готовить мой муж. Мясо, тушеное в огуречном рассоле, получается очень мягким и нежным. Это отличный и необычный вариант обеда, который полюбится всем членам вашей семьи. За счет пряностей рассола мясо вбирает в себя весь аромат и не требует дополнительного досаливания.
Ингредиенты: Свинина, Рассол, Болгарский перец, Морковь, Репчатый лук, Макароны, Растительное масло
смузи
10 минут
Витаминный смузи из яблока, петрушки и мокрови
Это вкусный и полезный напиток, с приятным вкусом. Смузи питательный и сытный и прекрасно подойдет, чтобы дополнить ваш завтрак или обед. Для этого рецепта нужно всего несколько ингредиентов и несколько минут вашего времени.
Ингредиенты: Яблоки, Морковь, Петрушка, Вода
бутерброды
15 минут
Быстрые бутерброды «Харибол»
Это рецепт быстрых в приготовлении бутеры Харибол. Они получаются очень вкусными, сытными с жареным в специях адыгейским сыром. Попробуйте повторить этот необычный рецепт. Он без сомнений того стоит!
Ингредиенты: Тостовый хлеб, Помидор, Огурец, Сыр адыгейский, Петрушка, Укроп, Специи, Томатный соус
фруктовые десерты
3 часа
Вишнево-смородиновый десерт «Уходи вес»
Этим рецептом я скрашивала свой рацион, когда сидела на похудении и очень хотелось сладкого! Желатин даёт объем блюда и сам он очень полезный продукт!
Ингредиенты: Порошковый желатин, Вода, Ряженка, Сахар, Вишня без косточек, Смородина, Лимон
выпечка
2 часа
Батоны «Барские»
Этот рецепт я создала сама. Батоны получаются удивительно вкусные, подходят как закуска, к чаю или вместо хлеба к основному блюду.
Ингредиенты: Вода, Молоко, Соль, Сахар, Сухие дрожжи, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Майонез, Колбаса, Сыр, Свежая зелень
блюда из творога
30 минут
Фруктово-творожные кракозябрики
Это блюдо похоже на сырники, но более нежное и оригинальное. Кракозябриками их называют, потому, что нет определенной формы. А фрукты придают творожным кракозябрикам свежий и необычный вкус.
Ингредиенты: Творог, Куриное яйцо, Сахар, Сметана, Майонез, Яблоки, Банан, Мандарины, Пшеничная мука хлебопекарная, Подсолнечное масло рафинированное
вафли
20 минут
Протеиновые вафли с творогом
На этот рецепт меня вдохновил мой муж-спортсмен. Он мне вечно рассказывал, какие вкусные вафли готовят у них в спортивном клубе. В итоге я приступила к изобретению идеального рецепта. И у меня получилось- муж одобрил. По этому простому рецепту получаются очень вкусные вафли.
Ингредиенты: Творог, Овсяная мука, Белок куриного яйца, Протеин, Растительное масло
сырники
1 час
ПП сырники в дополнение к чаю и кофе
Эти сырники отличаются меньшим содержанием сахара и муки. Они отлично подойдут для тех, кто придерживается правильного питания. Готовятся сырники быстро и просто. Прекрасно дополняют на завтрак кофе или чай. Данный рецепт рассчитан на 4 порции.
Ингредиенты: Творог 9% жирности, Куриное яйцо, Тростниковый сахар, Рисовая мука, Кокосовое масло
блюда из индейки
40 минут
Мешок с секретом
Этот рецепт я попробовала в одном кафе. Теперь на праздники всегда готовлю это блюдо для своей семьи. Такое блюдо наверняка удивит Вашу семью или гостей за ужином!
Ингредиенты: Индейка, Грибы, Репчатый лук, Сыр, Горчица, Соль, Белый перец молотый, Майонез, Деревянная шпажка
блюда из картофеля
50 минут
Картошечка «Пикантная» с куриной печенью и чили перцем
Перец чили как ничто другое даёт почувствовать остроту и прекрасно дополняет вторые блюда! Понравится всем тем, кто любит пикантные блюда.
Ингредиенты: Куриная печень, Картошка, Капуста, Белый лук, Перец чили сушеный, Соль, Консервированный горошек, Растительное масло
