Британец похудел на 63 килограмма за полгода
/ Повторить может каждыйДо недавнего времени 41-летний британец Мэттью Хоу мог съесть пять пачек чипсов и две большие плитки шоколада в день и запить все двухлитровой бутылкой газировки. Он весил 200 килограммов.
Во время британского локдауна в сентябре Хоу решил изменить свою жизнь: он уменьшил размер порций и стал больше гулять с собакой — и за полгода похудел на 63 килограмма. По словам мужчины, сейчас он «чувствует себя другим человеком».
Он сказал:
«Я смотрю в зеркало и вижу огромную разницу». Хоу отметил, что вся его семья им гордится.
Чтобы похудеть, британец перестал есть фаст-фуд и пить сладкие газированные напитки, стал перекусывать фруктами, а не чипсами, и начал ходить с собакой по 15 километров в день. Он заявил:
Я не сижу на какой-то диете. Это просто здравый смысл. Ешь меньше, больше занимайся спортом — и ты похудеешь!
Хоу заявил, что теперь иногда может съесть одну пачку чипсов и выпивает маленькую банку газировки в неделю. Британец подчеркнул, что тщательно следит за весом. Он расплакался, когда увидел, что сбросил 63 килограмма. Теперь мужчина хочет похудеть еще на 25 килограммов.
«Сейчас я чувствую себя намного лучше», — сообщил Хоу.
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
открытия
Каравай
Во всех культурах складываются самобытные свадебные обычаи. Создание новой семьи всегда считается одним из важнейших событий и требует особенного подхода не только в одежде и ритуалах, но и в праздничных блюдах. И если на современной свадьбе принято подавать грандиозный торт, то на традиционной символом торжества становится каравай.
открытия
Биотехнологи придумали, как сделать идеальный сахар
Пока мечта есть сладкое без риска набрать вес или навредить зубам остается недостижимой. Однако ученые приблизились к ее реализации: они нашли способ синтезировать тагатозу — натуральный низкокалорийный заменитель сахара со свойствами пребиотика.
открытия
Генетики рассказали о «родословной» шампиньона
Команда ученых из Института микробиологии Китайской академии наук решила выяснить, какой путь проделал шампиньон, прежде чем стать ингредиентом для супов, пиццы и жаркого. Специалисты проследили эволюцию популярных грибов вида Agaricus bisporus и опубликовали результаты исследования в журнале Current Biology.
открытия
Что ели и пили на улицах наши предки
Идея стритфуда — перекуса «на ходу» — далеко не нова. Концепцию уличного питания хорошо знают со Средневековья: она стала популярна на Руси после того, как в городах начала активно развиваться торговля. Приходящие на базар покупатели или крестьяне, которые привозили товар, были не против подкрепиться чем-то сытным и недорогим. Редакция Food.ru расскажет, что ели наши предки.
открытия
Кто живет дольше всех в мире
В природе существуют настоящие долгожители, чей век измеряется столетиями и даже тысячелетиями. Речь идет не только о растениях, грибах и бактериях, но и о позвоночных животных, чья жизнь длится несравнимо дольше человеческой. И это не предположения, а научно и документально подтвержденные факты. Собрали удивительные и достоверные примеры таких организмов, жизненный путь которых поражает воображение.
открытия
Ученые планируют возродить древний сорт чая
Климатические изменения затрагивают все больше отраслей сельского хозяйства, что сказывается на качестве продуктов и объемах производства. Чайная индустрия тоже несет потери из-за глобального потепления. В поиске решения ученые обратились к прошлому — к гербарию с уникальными образцами растений.
открытия
Японские биологи раскрыли секрет античного вина
Ученые давно пытались понять, как в древности люди делали вино без специальных дрожжей. Сегодня для контролируемого брожения виноделы используют лабораторные штаммы, но тогда все зависело от дикой микрофлоры на винограде. Как из нестабильного сырья получали качественное вино? Чтобы найти ответ, биотехнологи из Киотского университета проверили одну из исторических гипотез.
