Британец похудел на 63 килограмма за полгода
/ Повторить может каждыйДо недавнего времени 41-летний британец Мэттью Хоу мог съесть пять пачек чипсов и две большие плитки шоколада в день и запить все двухлитровой бутылкой газировки. Он весил 200 килограммов.
Во время британского локдауна в сентябре Хоу решил изменить свою жизнь: он уменьшил размер порций и стал больше гулять с собакой — и за полгода похудел на 63 килограмма. По словам мужчины, сейчас он «чувствует себя другим человеком».
Он сказал:
«Я смотрю в зеркало и вижу огромную разницу». Хоу отметил, что вся его семья им гордится.
Чтобы похудеть, британец перестал есть фаст-фуд и пить сладкие газированные напитки, стал перекусывать фруктами, а не чипсами, и начал ходить с собакой по 15 километров в день. Он заявил:
Я не сижу на какой-то диете. Это просто здравый смысл. Ешь меньше, больше занимайся спортом — и ты похудеешь!
Хоу заявил, что теперь иногда может съесть одну пачку чипсов и выпивает маленькую банку газировки в неделю. Британец подчеркнул, что тщательно следит за весом. Он расплакался, когда увидел, что сбросил 63 килограмма. Теперь мужчина хочет похудеть еще на 25 килограммов.
«Сейчас я чувствую себя намного лучше», — сообщил Хоу.
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
открытия
В семенохранилищах содержатся образцы почти всех растений
В 1894 году в Российской империи было организовано Бюро по прикладной ботанике, из которого постепенно вырос крупнейший институт растениеводства, нынешний Всероссийский институт генетических ресурсов растений имени Н. И. Вавилова. Здесь же открылась первая в истории коллекция образцов растений, по сей день остающаяся одной из крупнейших в мире.
открытия
Чем отличается католическая Пасха от православной
Пасха — главное событие церковного года у христиан, когда верующие празднуют воскрешение Иисуса Христа как триумф жизни над смертью. Этому событию предшествует Великий пост — период духовного и физического очищения, молитв, покаяния, воздержания от скоромной еды и развлечений. Рассказываем, чем отличается католическая Пасха от православной и почему ее часто празднуют в разные календарные даты.
открытия
Как отмечают 8 Марта в России и мире
Международный женский день появился чуть больше ста лет назад. За годы существования он изменился практически до неузнаваемости. День, в который проходили политические протесты, сегодня у многих ассоциируется с весной и женственностью. О происхождении главного праздника женщин и о том, почему его отмечают 8 марта, рассказываем в этой статье.
открытия
Откуда пошло выражение «первый блин комом»
Кто хоть раз в жизни не слышал фразу — первый блин комом? Выражение стало популярным благодаря универсальности. Оно применимо к любым начинаниям — от кулинарии до бизнеса. В статье расскажем о его происхождении и значении, о том, как фразеологизм связан с Масленицей и медведями и как в других культурах относятся к первым попыткам.
открытия
«Мужская» и «женская» еда
Далеко не всегда люди заказывают в ресторане салат, а не гамбургер, потому что им действительно так хочется. На выбор часто влияют гендерные стереотипы. Нужно ли делить еду на «мужскую» и «женскую», как это связано с эволюцией, воспитанием и работой маркетологов? Попробуем разобраться.
